nutriție
-
Sănătate
Medicul nutriționist Mihaela Bilic avertizează: „Evitați grăsimile TRANS!” / Pericolele din farfurie
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra pericolului ascuns în produsele ultraprocesate: grăsimile TRANS. Deși Uniunea Europeană a plafonat consumul…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic: Trucuri simple și surprinzătoare pentru slăbit după mesele de sărbători
După excesele culinare specifice sărbătorilor, dorința de a slăbi reapare aproape inevitabil. Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică însă că procesul…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum poate alimentația să întârzie menopauza: explicațiile medicului nutriționist Mihaela Bilic
Medicul nutriționist Mihaela Bilic susține că alimentația joacă un rol esențial în menținerea sănătății și încetinirea proceselor de îmbătrânire, inclusiv…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic explică secretul unei alimentații sănătoase: combinațiile corecte de alimente
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui principiu esențial în alimentație: sinergia nutrițională, adică modul în care nutrienții se…
Citește mai mult » -
Sănătate
Alimentele recomandate în luna martie: ce ar trebui să incluzi în meniul de primăvară
Luna martie marchează trecerea de la iarnă la primăvară, iar alimentația ar trebui adaptată pentru a ajuta organismul să își…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic: Ce sunt alimentele funcționale și cum ne ajută sănătatea
Alimentele funcționale sunt produsele care, pe lângă faptul că ne hrănesc, aduc un beneficiu suplimentar pentru sănătate. Conceptul a apărut…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cele mai periculoase greșeli când vrei să slăbești
Cele mai periculoase greșeli când vrei să slăbești Dorința de a pierde rapid în greutate îi împinge pe mulți oameni…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ce mâncăm în februarie pentru imunitate
Luna februarie este considerată una dintre cele mai dificile perioade pentru organism. Temperaturile scăzute, lipsa luminii naturale și oboseala acumulată…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic avertizează: „Tensiunea mare nu vine din viață bună. Hipertensiunea este un semnal de alarmă”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unuia dintre cele mai frecvente și mai ignorate probleme de sănătate ale omului…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic explică ce înseamnă „ambalat în atmosferă protejată” și de ce nu este un pericol pentru sănătate
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce presupune ambalarea în atmosferă modificată (MAP – Modified Atmosphere Packaging), o tehnologie tot…
Citește mai mult »