Secretul fabulos al lui Mitică Dragomir! Cum reușește la peste 80 de ani să se simtă ca la 40: „Doctorii mă vor contesta, dar vă jur!”

Deși a trecut de pragul de 80 de ani, fostul șef al Ligii Profesioniste de Fotbal, Dumitru Dragomir, surprinde pe toată lumea cu o energie debordantă. În apropierea zilei sale de nume, de Sfântul Dumitru, fostul om de fotbal a decis să rupă tăcerea și să dezvăluie rețeta proprie prin care reușește să mențină tinerețea veșnică și o formă fizică invidiată chiar și de cei tineri.

În cadrul emisiunii „Profețiile lui Mitică” de la Fanatik, Dragomir a mărturisit că stilul său de viață se bazează pe trei ingrediente simple, dar sfinte, pe care le respectă cu strictețe.

Cele 3 ingrediente ale „tinereții veșnice”

• Socializarea zilnică: Ieșirea din casă și întâlnirile cu prietenii în parc sau la terasă sunt esențiale pentru menținerea tonusului psihic.
• Cele 8 ore de somn: Odihna este un pilon de bază. Mitică Dragomir respectă cu sfințenie un obicei vechi de zeci de ani: doarme obligatoriu două ore la prânz, în fiecare zi.
• Un păhărel de pălincă: Elementul de picanterie din rutina sa, despre care recunoaște că s-ar putea să creeze controverse în lumea medicală.

„Dom’le, să pleci de acasă, deci socializarea. Odihna, să ai opt ore de somn. Că dormi noaptea, că dormi şi la prânz, adunat să ai opt ore de somn. Şi un păhărel de pălincă. Doctorii or să mă conteste când spun asta, dar eu spun după experienţa mea. Bine, când e să te duci, te duci… Dar uită-te la mine, la optzeci şi ceva de ani. Băi fraţilor, parcă am 40, vă jur”, a declarat Dumitru Dragomir.

Având în vedere că mama și soacra sa au atins vârste venerabile, Mitică Dragomir se arată extrem de optimist în privința viitorului și este convins că va depăși fără probleme pragul de 92 de ani.