organism
- Expres
Duminică se schimbă ora / Cum ne afectează
Duminică se schimbă ora / Cum ne afectează Sistemul orei de vară şi de iarnă (de fapt, de economisire a…
Citește mai mult » - Expres
Somnul în weekend îți prelungește viața
Somnul în weekend îți prelungește viața Potrivit studiilor efectuate de cercetătorii suedezi, persoanele care dorm mai mult în weekend trăiesc…
Citește mai mult » - Expres
Sucul de morcovi, aur pentru sănătate
Sucul de morcovi, aur pentru sănătate Pe lângă îmbunătățirea vederii, există numeroase motive care ar trebui să ne determine să…
Citește mai mult » - Expres
Alimente interzise pe caniculă
Alimente interzise pe caniculăTemperaturile caniculare din timpul verii sunt destul de greu de suportat pentru organism, mai ales în cazul…
Citește mai mult » - Expres
Cori Grămescu: Cum scapi de pofta de dulce?
Cori Grămescu: Cum scapi de pofta de dulce? Nutritionistul Cori Grămescu a explicat pe pagina sa de socializare cum poți…
Citește mai mult » - Expres
Alimentația sănătoasă la persoanele cu intoleranță la lactoză
Alimentația sănătoasă la persoanele cu intoleranță la lactoză Intoleranța la lactoză apare atunci când lactaza, o enzimă care se situează în mucoasa intestinului subțire, nu este secretată suficient. Astfel, lactoza nu este digerată corect și ajunge în colon. Persoanele diagnosticate cu această afecțiune au simptome precum balonarea, crampele…
Citește mai mult » - Expres
Cum să obținem suficient fier în organism
Cum să obținem suficient fier în organism Fierul este un mineral important, implicat în diferite funcții ale corpului, inclusiv în transportul oxigenului în sânge. Se estimează că aproximativ o treime din populația lumii are deficit de fier. Femeile aflate la menstruație prezintă un risc mai mare de lipsă de fier. Fierul…
Citește mai mult » - Expres
Cele patru vitamine care ne întăresc imunitatea
Cele patru vitamine care ne întăresc imunitatea. Vitaminele și mineralele sunt vitale pentru menținerea organismului în condiții optime. La schimbarea…
Citește mai mult » - Sănătate
Alternative naturale pentru zahăr
Alternative naturale pentru zahăr. Multe dintre alimentele pe care le consumăm zi de zi, chiar dacă nu sub forma unor…
Citește mai mult » - Sănătate
Alimentele fermentate au beneficii pentru organism
Alimentele fermentate au beneficii pentru organism. Consumul de alimente fermentate este asociat cu beneficii în prevenirea afecțiunilor cardiovasculare sau metabolice…
Citește mai mult »