Treci la nivelul următor: comandă o bicicletă fitness profesională!

Exerciţiile fizice zilnice stimulează sistemul imunitar, ajută la controlul greutăţii şi tonifiază muşchii, iar unul dintre cele mai bune aparate pentru exerciţiile cardio este bicicleta fitness. Uşor de utilizat şi de depozitat, stabilă, robustă şi versatilă, aceasta poate fi folosită oricând, indiferent de vremea de afară. 

Şi, dacă vrei să treci la un nivel superior, poţi alege varianta profesională care este mai performantă ca niciodată! Aceasta este silenţioasă, oferă posibilitatea de ajustări practice, are scaunul confortabil şi reglabil, sistem de frânare magnetic, până la 20 de niveluri de rezistenţă, este programabilă şi afişează valori utile precum numărul de calorii arse, ritmul cardiac, viteza, distanţa parcursă, timpul şi rotaţiile pe minut.

Iată câteva dintre beneficiile care te vor convinge că merită să foloseşti zilnic bicicleta fitness profesională!

Te ajută să pierzi in greutate

Dacă ţi-ai propus să slăbeşti şi să îţi menţii sub control greutatea, o bicicletă fitness profesională este exact aparatul de care ai nevoie! Folosind-o timp de 30 de minute pe zi, poţi arde până la 300 de calorii! Desigur, pentru a avea rezultatele dorite, programul de exerciţii trebuie corelat cu o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată.

Ajută la tonifierea muşchilor

Exerciţiile de pedalare solicită o mare parte din muşchii membrelor inferioare. Astfel, în timp, picioarele tale vor începe să arate uimitor de frumos. De asemenea, acest aparat pune la lucru muşchii hamstring, ai spatelui şi ai coapsei. 

Bicicleta fitness profesională se poate utiliza prin împingerea sau tragerea pedalelor. Împingându-le, consolidezi muşchii quadriceps care sunt aflaţi în partea din faţă a coapsei. Trăgându-le, consolidezi muşchii hamstring, adică muşchii din spatele coapselor care traversează articulaţia şoldului şi a genunchiului. 

Pune presiune mică pe articulaţii

Joggingul şi alte sporturi implică forţe de impact şi pun presiune pe articulaţii şi, dacă ai probleme, vei dori să găseşti alte tipuri de exerciţii. Unul dintre acestea este pedalarea care oferă modalitatea ideală de a creşte ritmul cardiac fără a stresa excesiv articulaţiile. 

Datorită formei şi a faptului că genunchiul se îndoaie uşor în timpul cursei pedalei în jos, stresul pus asupra spatelui, a şoldurilor, a genunchilor şi a gleznelor este cu mult mai mic decât atunci când mergi pe jos.

Asigură un grad considerabil de confort

Unul dintre cele mai bune motive pentru a avea o bicicletă fitness profesională este faptul că o vei putea folosi oricând doreşti! Nu vei mai fi condiţionat de vremea de afară, de temperaturile prea ridicate sau prea scăzute şi nici de ploi sau de ninsori!

Cu acest aparat îţi vei putea realiza rutina de exerciţii în fiecare zi, înainte de micul dejun sau în pauza de masă şi, simultan, vei putea urmări emisiunea preferată la TV sau asculta muzică şi audiobook-uri. 

Facilitează exerciţiile cardio

Exerciţiile cardio reduc riscul atacurilor de cord, îmbunătăţesc sănătatea cardiovasculară şi funcţiile respiratorii, reglează tensiunea arterială, nivelul glicemiei şi al colesterolului. De asemenea, oferă o modalitate excelentă pentru a slăbi şi a controla greutatea, de a lucra şi a tonifia muşchii. 

Întrucât activează producţia de dopamină, aceste exerciţii reduc oboseala cu până la 65% şi îmbunătăţesc nivelul de energie cu până la 20%. Pe scurt, pedalarea timp de 30 de minute, cinci zile pe săptămână, îţi îmbunătăţeşte considerabil sănătatea şi condiţia fizică şi îţi prelungeşte viaţa. 

Alege să te bucuri de avantajele acestui aparat şi cumpără o bicicletă fitness profesională care să se potrivească stilului tău de viaţă şi pe care să o poţi folosi în cele mai bune condiţii timp de câţiva ani!