Cum să ai grijă de pielea corpului tău? – TOP 3 lucruri pe care trebuie să le faci
Indiferent de sezon, pielea ta trebuie sa fie neteda si sa aiba un aspect cat mai ingrijit. In functie de temperaturile de afara, aceasta poate fi expusa unor schimbari nedorite, deci trebuie sa ii acorzi o atentie mai mare. Pentru a te asigura ca pielea ta arata intotdeauna fresh, este nevoie sa apelezi la cateva trucuri care sunt la indemana tuturor si care sigur vor da rezultate si pentru tine.
Pentru a avea o piele catifelata este foarte important si stilul de viata, deci ai grija sa te odihnesti corect, sa mananci sanatos si iti ingrijesti corpul corespunzator. Stilul de viata sanatos poate influenta semnificativ aspectul tenului si mai ales al pielii tale.
Iata cateva lucruri pe care poti sa le faci in fiecare zi si care te vor ajuta sa ai o piele sanatoasa:
1. Foloseste creme hidratante zilnic
Pielea ta are nevoie de hidratare si atentie, iar acest lucru trebuie sa fie parte din rutina ta zilnica. Asadar, foloseste in fiecare zi crema hidratanta de corp imediat dupa ce iti stergi pielea de apa dupa dus. Aceasta o ajuta sa se refaca, iar daca apa dusului a fost prea dura pentru corpul tau, crema hidratanta va preveni eventualele aspecte de piele crapata sau alba.
2. Ai grija la stilul de viata
Pentru ca si factorii externi sunt foarte importanti, trebuie sa ai grija la stilul de viata pe care il abordezi. Este important sa faci sport cat mai des posibil si mai ales sa iti iei dozele necesare pentru organismul tau de odihna. Alimentatia zilnica este si ea destul de importanta, multe lucruri din compozitia mancarii pe care o consumi fiind daunatoare pentru aspectul pielii tale.
In cazul in care afara este frig, asigura-te ca te imbraci in asa fel incat organismului tau sa ii fie cald, deoarece vremea rece afecteaza pielea, avand asupra ei efectul de uscare.
3. Tine cont de produsele pe care le folosesti la dus
Produsele pe care le utilizezi la dus au o foarte mare importanta asupra pielii tale. Daca preferi sa iti cureti pielea cu sapun, asigura-te ca folosesti unul cat mai delicat. Buretele pe care il folosesti, tine cont sa fie unul fin care sa nu produca neplacere la contactul cu pielea, deoarece aceasta, cand este expusa la umiditate, devine mult mai sensibila si se pot produce iritatii.
Daca pielea corpului tau tinde sa fie usor uscata, incearca sa folosesti geluri de dus cremoase. Uleiurile de corp, la fel, nu trebuie sa lipseasca din rutina ta zilnica. Poti incerca unele cu parfum care ii vor lasa pielii un miros placut.
Tine cont si de prosopul pe care il folosesti atunci cand iti stergi pielea si incearca sa utilizezi unul care sa fie cat mai moale.
Acum ca ai aflat cativa pasi esentiali din rutina zilnica, asigura-te ca ai acasa macar o crema hidratanta si alte produse specifice pentru tipul de piele pe care il ai.
Sursa foto: shutterstock.com
Acest material este proprietatea site-ului Mytex.ro si poate fi preluat pe site-ul dvs doar cu citarea sursei prin afisarea linkului catre articolul din site-ul mytex.