Nu uitați de ceasuri!
Nu uitați de ceasuri! Săptămâna aceasta vom da ceasurile înapoi și vom dormi cu o oră în plus, după cum anunțam și aici. Se va întâmpla în noaptea de 29 spre 30 octombrie. Atunci ora 4.00 va deveni ora 3.00. Astfel, ziua de 30 octombrie va fi cea mai lungă din an, având în fapt 25 de ore în loc de 24 de ore. Trecerea la ora de iarnă înseamnă, așadar, că vom dormi mai mult cu o oră. Așadar, nu uitați de ceasuri!
Trecerea la ora de iarnă poate aduce schimbări și în comportamentul nostru. Această schimbare poate provoca stări de oboseală, stări de nervozitate. Poate scădea vigilența și există riscul creșterii nivelului de stres. De asemenea, la unele persoane pot apărea tulburări de somn, astenie de toamnă. Simptomele pot fi diferite de la o persoană la alta.
Specialiștii susțin că avem nevoie de aproximativ o săptămână pentru a ne adapta la ora de iarnă. Serviciul de Cercetare al Parlamentului European a publicat în 2017 un studiu potrivit căruia nu există niciun efect pozitiv al schimbării orei, conform libertatea.ro.
Acest material este proprietatea site-ului Mytex.ro si poate fi preluat pe site-ul dvs doar cu citarea sursei prin afisarea linkului catre articolul din site-ul mytex.
[…] numită astfel prin opoziție cu cea de vară) are loc în această noapte, după cum anunțam deja aici. Trebuie să dăm ceasurile înapoi cu o oră: la ora 4:00 dimineața devine ora 3:00 dimineața. […]