PERICOL – Calculatorul dauneaza grav vederii

Din ce in ce mai multi utilizatori de computere au probleme cu ochii din cauza ca petrec prea multe ore in fata monitorului. Sfatul medicului: luati pauze dese. Folosirea indelungata a computerului, mai ales in cazul miopilor, ar putea fi asociata cu glaucomul, boala ce poate provoca pierderea ireversibila a vederii. Glaucomul este provocat de cresterea presiunii intraoculare si daca este netratat poate duce la pierderea vederii. Studiul, publicat in Journal of Epidemiology and Community Health, a fost efectuat pe 10.000 de angajati japonezi.

Cea mai importanta cauza de orbire
Dr. Masayuki Tatemichi, de la Toho University School of Medicine, si colegii sai, au testat vederea angajatilor a patru companii japoneze. Participantii au fost rugati sa completeze chestionare privind folosirea calculatorului acasa si la serviciu, precum si antecedentele oftalmologice. Apoi, angajatii au fost impartiti pe grupe in functie de timpul petrecut in fata computerului. Cei mai predispusi la hipermetropie si miopie sunt cei care folosesc calculatorul de mult timp si mai multe ore pe zi, iar o treime dintre acestia sunt suspecti de glaucom. Cei mai multi dintre ei sunt barbati si tineri. Glaucomul este cea mai importanta cauza de orbire ireversbila din lume, afectand peste 500.000 de persoane numai in Marea Britanie.

Opt ore pe zi in fata PC-ului
Potrivit unui studiu realizat de britanicii de la „Eyecare Trust“, printre utilizatorii de computere, unul din zece respondenti crede ca ar avea nevoie de ochelari, dar recunoaste ca nu a trecut pe la doctor sa-si faca un test. La intrebarile cercetatorilor au raspuns 2.750 de persoane. Aproape doua treimi dintre cei care petrec aproape opt ore pe zi in fata computeului sau a televizorului au declarat ca au dureri de cap la sfarsitul programului de munca. 53% dintre acestia spun ca au ochii obositi. Unul din ei a recunoscut ca i se intampla frecvent sa-i lacrimeze ochii ori sa-i simta iritati sau uscati. Cu toate acestea, doar unul din cinci utilizatori admite ca ar avea probleme cu vederea. „Cu cat creste numarul de utilizatori de computer, cu atat creste numarul celor care au probleme cu ochii”, a explicat Iain Anderson, seful Eyecare Trust.

Cazurile de miopie la copii
Intre 25% si 30% dintre copii au nevoie de ochelari de corectie a vederii din cauza calculatorului, arata un studiu efectuat la Catedra de Optometrie Berkley din cadrul Universitatii California. Procentul copiilor de clasa I care sufera de miopie s-a marit de la 12,1% in 1995 la 20,4%, potrivit Departamentului pentru Sanatate din Taiwan. Un studiu similar, efectuat in Singapore, a aratat ca in doar trei ani, procentul de copii cu miopie la varste de 7-9 ani s-a dublat, ajungand la 34%. Statul la computer pentru ore intregi are un efect negativ asupra vederii minorilor, pentru ca aceasta activitate forteaza muschii oculari. Distanta recomandata intre ochii copilului si monitor trebuie sa fie intre 46 – 72 cm, altfel efortul depus este mult mai mare si poate produce neplaceri.

Vizite la oftalmolog
Cercetatorii spun ca rezultatele lor trebuie confirmate si de alte studii, deoarece majoritatea participantilor au fost barbati si defectele lor de vedere nu au fost masurate. In plus, oftalmologii au subliniat ca numarul cazurilor de miopie din Japonia este mai mare decat de obicei si ca acest defect este un factor de risc cunoscut in cazul glaucomului. Ca masura de precautie, specialistii recomanda celor care folosesc computerul mai multe ore pe zi sa mearga regulat la oftalmolog, deoarece daca este detectat din timp, glaucomul este mult mai usor de tratat. Organizatia britanica ii sfatuieste pe cei care petrec mult timp in fata monitorului sa-si protejeze ochii luand pauze cat mai dese. Utilizatorilor li se recomanda sa mearga la un control macar o data la doi ani. Marea majoritate a celor care nu au trecut niciodata pe la un oculist spune ca nu au vizitat un astfel de medic pentru ca nu au avut niciodata probleme cu vederea. Marea problema, spun cercetatorii englezi, este ca ochii nu te dor atunci cand ceva este in neregula.