omega 3
- Sănătate
De ce este important să consumăm și grăsimi – explică dr. Mihaela Bilic
De ce este important să consumăm și grăsimi de origine animală Grăsimea are un rol important în alimentație, mai ales…
Citește mai mult » - Sănătate
Studiu îngrijorător! Suplimentele populare care ar putea crește riscurile de AVC și de probleme cardiace
Studiu îngrijorător! Recomandate ca sursă excelentă de acizi grași omega-3 sănătoși pentru inimă, suplimentele de ulei de pește ar putea…
Citește mai mult » - Sănătate
Ce mâncare consumă zilnic un neurolog, pentru sănătatea creierului
Ce mâncare consumă… Alimentele ne pot ajuta să ne menținem mintea sănătoasă, este de părere Dr. Smita Patel, DO, de…
Citește mai mult » - Sănătate
Laptele şi carnea bio sunt mai bogate în Omega-3 (STUDIU)
Laptele şi carnea bio sunt mult mai bogate în Omega-3, iar carnea bio conţine mai puţine grăsimi saturate care măresc...
Citește mai mult » - Sănătate
STUDIU: Depresia poate fi prevenită prin consumul de pește
Un studiu arată că omega-3 din peștele gras are un real efect ce poate proteja oamenii de depresie. La profiluri…
Citește mai mult » - Sănătate
Consumul de pește previne depresia (STUDIU)
Consumul regulat de pește - mai ales din speciile bogate în Omega 3, precum sardinele, somonul, heringul, tonul și păstrăvul...
Citește mai mult »