fibre
- Sănătate
Ce alimente pot îmbunătăți digestia
Pentru a îmbunătăți digestia, poți include în alimentație următoarele categorii de alimente: Fibre – stimulează tranzitul intestinal: Fructe: mere, pere,…
Citește mai mult » - Sănătate
Mihaela Bilic, listă cu factorii alimentari cu impact pozitiv asupra colesterolului din sânge
Mihaela Bilic a făcut o listă cu sunt factorii alimentari cu impact pozitiv asupra colesterolului din sânge. Printre aceștia se…
Citește mai mult » - Expres
Mănâncă inteligent, trăiește sănătos. Sfaturi esențiale pentru o alimentație sănătoasă
Mănâncă inteligent, trăiește sănătos. Adoptarea unei alimentații echilibrate este esențială pentru menținerea sănătății și prevenirea bolilor. O dietă corectă asigură…
Citește mai mult » - Gastronomie
Salata verde – beneficii pentru sănătate și siluetă / Cinci rețete rapide și delicioase
Salata verde – beneficii pentru sănătate și siluetă / Cinci rețete rapide și delicioase Salata verde este recomandată datorită numeroaselor…
Citește mai mult » - Expres
Trei rețete simple cu vinete, pentru post
Rețete simple… Vinetele sunt foarte sănătoase datorită conținutului lor bogat în antioxidanți, fibre și vitamine. Vinetele conțin antociani, pigmenți care…
Citește mai mult » - Sănătate
De ce sunt periculoase dietele
Dietele pot fi periculoase din mai multe motive, mai ales dacă sunt restrictive, dezechilibrate sau urmate fără supravegherea unui specialist.…
Citește mai mult » - Expres
Câte legume și fructe trebuie să consumăm în fiecare zi
Câte legume și fructe trebuie să consumăm în fiecare zi Fructele și legumele reprezintă unele dintre cele mai importante categorii…
Citește mai mult » - Sănătate
Carmen Brumă, despre greșelile alimentare care pot duce la îngrășare, în timpul postului Crăciunului
Carmen Brumă a vorbit despre cum pot evita oamenii greșelile alimentare, în timpul postului Crăciunului. În perioada postului, multe persoane…
Citește mai mult » - Sănătate
Mazărea, beneficii și contraindicații
Mazărea este un aliment bogat în vitaminele A, B1, B6, C și K. Boabele de mazăre au un conținut mare…
Citește mai mult » - Sănătate
Cartofii ar acţiona ca un scut împotriva cancerului la stomac (STUDIU)
Legumele albe (precum ţelina, conopida şi prazul) şi cartofii ar fi un scut eficient împotriva cancerului la stomac, potrivit...
Citește mai mult »