fibre
- Expres
Mănâncă inteligent, trăiește sănătos. Sfaturi esențiale pentru o alimentație sănătoasă
Mănâncă inteligent, trăiește sănătos. Adoptarea unei alimentații echilibrate este esențială pentru menținerea sănătății și prevenirea bolilor. O dietă corectă asigură…
Citește mai mult » - Gastronomie
Salata verde – beneficii pentru sănătate și siluetă / Cinci rețete rapide și delicioase
Salata verde – beneficii pentru sănătate și siluetă / Cinci rețete rapide și delicioase Salata verde este recomandată datorită numeroaselor…
Citește mai mult » - Expres
Trei rețete simple cu vinete, pentru post
Rețete simple… Vinetele sunt foarte sănătoase datorită conținutului lor bogat în antioxidanți, fibre și vitamine. Vinetele conțin antociani, pigmenți care…
Citește mai mult » - Sănătate
De ce sunt periculoase dietele
Dietele pot fi periculoase din mai multe motive, mai ales dacă sunt restrictive, dezechilibrate sau urmate fără supravegherea unui specialist.…
Citește mai mult » - Expres
Câte legume și fructe trebuie să consumăm în fiecare zi
Câte legume și fructe trebuie să consumăm în fiecare zi Fructele și legumele reprezintă unele dintre cele mai importante categorii…
Citește mai mult » - Sănătate
Carmen Brumă, despre greșelile alimentare care pot duce la îngrășare, în timpul postului Crăciunului
Carmen Brumă a vorbit despre cum pot evita oamenii greșelile alimentare, în timpul postului Crăciunului. În perioada postului, multe persoane…
Citește mai mult » - Sănătate
Mazărea, beneficii și contraindicații
Mazărea este un aliment bogat în vitaminele A, B1, B6, C și K. Boabele de mazăre au un conținut mare…
Citește mai mult » - Sănătate
Cartofii ar acţiona ca un scut împotriva cancerului la stomac (STUDIU)
Legumele albe (precum ţelina, conopida şi prazul) şi cartofii ar fi un scut eficient împotriva cancerului la stomac, potrivit...
Citește mai mult » - Sănătate
Persoanele care locuiesc singure tind să mănânce mai nesănătos decât celelalte (STUDIU)
Persoanele care locuiesc singure tind să mănânce mai nesănătos decât cele care împart casa cu altcineva, potrivit unui...
Citește mai mult » - Sănătate
Beneficiile consumului de mazăre: încetineşte îmbătrânirea şi…
Datorită conţinutului de vitamine, proteine şi fibre, mazărea este una dintre cele mai sănătoase leguminoase, fiind recomandată...
Citește mai mult »