echilibru alimentar
-
Sănătate
Mihaela Bilic: „Nu există dietă perfectă” – regula 80/20 care îți permite să mănânci fără vinovăție
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra modului în care oamenii își raportează alimentația la reguli stricte și la ideea…
Citește mai mult » -
Expres
Ce mâncăm de sărbători? Recomandări de meniuri / Cori Grămescu explică cum putem păstra echilibrul alimentar fără să renunțăm la tradiții
Perioada sărbătorilor vine cu bucurie, întâlniri cu cei dragi și, inevitabil, cu o masă îmbelșugată. Pentru mulți dintre noi, Crăciunul…
Citește mai mult » -
Expres
Cum să elimini toxinele după mesele de Paști
Cum să elimini toxinele după mesele de Paști De obicei, masa de sărbători abundă în preparate bazate pe carne de…
Citește mai mult »