BRAȘOV. Seminar de nutriție și antrenament la Grand Fitness! Transformă-ți viața!

Sport și alimentaţie. Un stil de viaţă.

Instructor coordonator: Alexandru Stoian

Data eveniment:10 Martie, ora 11:30

Durata eveniment: 1 oră 30′

Cum putem transforma alimentația sănătoasă și sportul într-un stil de viață? Află răspunsul participând la seminarul de nutriție și antrenament, din data de 10 martie. Tu faci primul pas, iar noi le vom face restul. Te vom învăța că e ușor să fii mai activ, să te antrenezi mai des, să mănânci mai bine și să-ți remodelezi corpul așa cum vrei.

Ce ȋnvăţăm? Cum aplicăm?

– Greșeli ȋn procesul de slăbire;

– Tonifiere: sfaturi și recomandări;

– Definire și tonus muscular prin antrenament și ȋntreţinere.

Accentul va fi pe cum putem transforma alimentaţia sănătoasă și sportul, ȋntr-un stil de viaţă, nu o povară. În prima parte a seminarului vei afla generalităţi ale fitness-ului și alimentaţiei, beneficiile unui stil de viaţă sănătos, precum și exemplul personal al transformării antrenorului Alex Stoian (before&after), pentru motivaţie.

A doua parte va fi constituită din interacţiunea cu publicul. Specialistul nostru ȋţi stă la dispoziţie pentru a-ţi răspunde la ȋntrebări.

Accesul este gratuit pentru toți membri Grand Fitness. Pentru cei care nu sunt membri, tariful de acces este 30 lei/persoană.

Pentru că numărul de locuri este limitat, te rugăm să ȋţi faci din timp rezervare, la tel: 0756.161500 / 0268.545868.