Tipuri de piele

Exista patru tipuri de piele: normala, grasa, uscata si mixta.
Pielea normala se intalneste numai la copiii sanatosi, inainte de pubertate. Este fina, catifelata, mata si elastica, deoarece tesutul sau conjunctiv de sustinere este dens, iar fibrele de colagen si elastina sunt de buna calitate. Pe masura inaintarii in varsta, calitatea acestor fibre scade. Foarte putini adulti au asemenea tip de piele, iar atunci se bronzeaza greu si au tendinta de a face cuperoza.
Pielea grasa se recunoaste usor, prin faptul ca este groasa, prezinta o crestere a numarului si activitatii glandelor sebacee; de aceea, privita atent i se vad porii dilatati, uneori inchisi de puncte negre cu aspect lucios.
Pielea uscata este rugoasa, aspra, lipsita de elasticitate. Persoane de orice varsta pot avea un asemenea tip de piele, din cauza pierderii sau diminuarii filmului hidro-lipidic de suprafata, a deshidratarii stratului cornos sau a tulburarii procesului de keratinizare. Acest tip de piele este fragil, foarte predispus la riduri si se irita usor. Privit de aproape, se poate observa descuamarea, adica dezlipirea celulelor moarte si uscate de pe stratul superior al pielii .
Pielea mixta se intalneste la cei la care fruntea, nasul, barbia au un aspect stralucitor, gras, in timp ce obrajii au o piele fragila si fina.
Metoda cea mai simpla de a stabili tipul de piele este prin aplicarea unei lame de sticla mata sau a unei foite de tigara pe piele. Dupa cateva minute de apasare, pielea grasa lasa urme de grasime.
In general, tinerii (atat baietii, cat si fetele) au pielea grasa, deoarece la ei exista o hipersecretie sebacee, datorat hormonilor androgeni produsi la pubertate.

Cum se previne uscaciunea pielii
In cazul in care pielea se usuca si se descuameaza, un excelent remediu il constituie vitamina E uleioasa, ca si uleiurile bogate in vitaminele A si D. Ca suplimente zilnice se recomanda 200-400 UI vitamina E, 10.000 UI vitamina A (cinci zile pe saptamana, urmate de doua zile pauza), 1-3 capsule cu acizi grasi omega 3 de trei ori pe zi si suplimente de multivitamine cu multiminerale. Surse de acizi grasi omega 3 sunt untura de peste, uleiul de in, dovleac, soia, porumb (acesta contine si vitamina E in proportie insemnata), de asemenea nucile, fasolea uscata si soia.