Studiu. Persoanele care consumă regulat băuturi îndulcite riscă să dezvolte diabet

Persoanele care consumă regulat băuturi îndulcite cu zahăr au un risc cu 46% mai mare de a dezvolta prediabet în comparație cu cele care nu beau astfel de licori, arată un studiu realizat de Universitatea Tufts şi publicat în „Journal of Nutrition”.

Practic, oamenii de știință au constatat că băuturile cu conținut ridicat de zahăr sunt asociate cu o creștere a rezistenței la insulină, un factor de risc pentru diabetul de tip 2. „Descoperirile noastre susțin recomandările de a limita consumul de băuturi îndulcite cu zahăr, lucru ce poate fi realizat prin înlocuirea acestora cu alternative mai sănătoase precum apa, cafeaua neîndulcită sau ceaiul”, a declarat Nicola McKeown, profesor asociat la Universitatea Tufts.

Drept urmare, persoanele care au prediabet riscă să dezvolte diabet, în cazul în care nu fac schimbări în privinţa stilului de viaţă. În fiecare an, la 14 noiembrie este marcată Ziua Mondială a Diabetului. În 2015, aproximativ 415 milioane de oameni sufereau de diabet la scară mondială, potrivit datelor Federației Internaționale de Diabet. Până în anul 2040, numărul acestora va ajunge la 642 de milioane.