Cafeaua ajută în regimurile de slăbit

Nutriționiștii americani  spun că un consum moderat de cafea ne poate ajuta în menținerea unei greutăți corporale normale. Cafeina care se găsește în cafea acționează ca un stimulent asupra organismului, determinând o ardere mai rapidă a caloriilor provenite din grăsimi. În plus, nutriționiștii recomandă cafeaua în regimurile de slăbit, deoarece aceasta accelerează tranzitul intestinal lent. Cafeaua are și un conținut bogat de fibre. In plus, cafeaua scade riscul de apariție a diabetului de tipul 2, potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Sydney (Australia). Câteva cești de cafea băute în fiecare zi permite încetinirea progresiei maladiilor care afectează ficatul, precum hepatita C, potrivit unui studiu american. În cazul persoanelor care suferă de hepatita C cronică sau de alte maladii ale ficatului aflate în fază avansată și care consumă zilnic cel puțin trei cești de cafea se constată o scădere de 53% a riscului de progresie a maladiei, comparativ cu pacienții care nu beau cafea, menționează studiul coordonat de Neal Freedman de la National Cancer Institute (NCI) din Statele Unite.