Apa este esentiala pentru buna ingrijire a pielii

Apa este esentiala pentru ca pielea sa-si mentina supletea. Cand pielea pierde apa, pierde si substante minerale si organice complexe si tesutul imbatraneste. Pentru a preveni acest lucru, trebuie ca organismului sa i se asigure o hidratare corecta, de cel putin 2,5 litri de apa pe zi, cu exceptia persoanelor cu insuficienta renala.
De asemenea, se recomanda folosirea apei minerale atat pentru uz intern, cat si extern (cu exceptia persoanelor cu afectiuni cardiace).
Prin pulverizarea apei minerale pe fata, gat si decolteu, pielea se va tonifica, pastrand un aspect intinerit.
Pentru o curatire eficienta a pielii sunt recomandate bai de abur: o data la doua saptamani pentru tenul gras si o data pe luna pentru tenul uscat.
Bai de sanatate
– In caz de stari de nervozitate: un saculet cu doi pumni de flori de tei sau un saculet cu 500g tarate in apa din cada
– In stari de oboseala: baie de alge, care are efect tonic, relaxant si dezintoxifiant, catifeleaza pielea si amelioreaza circulatia periferica
– Pentru slabit: se dizolva in apa de baie un kilogram de sare marina. Dupa baie, se face un dus cald, se infasoara corpul intr-un halat sau prosop de baie si se sta intins(a) o jumatate de ora in pat – bine acoperit(a) – pentru a se transpira. Apoi se mai face un dus caldut.
– In caz de infectii la nivelul pielii: bai cu musetel
– In caz de iritatii ale pielii: bai cu coaja de stejar sau ace de conifere.