Cum are grijă de siluetă brașoveanca Mihaela Tatu

Cum are grijă de siluetă…

Mihaela Tatu a mărturisit că are câteva trucuri pentru a-și ține kilogramele sub control. Brașoveanca, stabilită la Oradea de mai mulți ani, a avut perioade în care s-a confruntat cu o greutate mai mare față de cea dorită. După ce a reușit să slăbească, fosta prezentatoare tv reușește să se mențină în formă având grijă ce mănâncă.

„Procesul, indiferent ce metodă alegi ca să dai jos kilogramele, are două ingrediente la care nu trebuie să renunţi pentru că sunt de baza: voinţa şi disciplina. Eşti ceea ce alegi să fii. (…) Iau o pauză, în pauza aia de două luni am grijă nu să mai dau jos, ci să mă menţin, apoi iar încep. În ziua respectivă mănânc, a doua zi am grijă şi încep iar cu voinţă şi disciplină. Am învăţat să mă abtin. Dacă nu poţi, atunci eşti ceea ce accepţi tu să fii”, a povestit Mihaela Tatu, la „Vorbeşte lumea”.

Ea a apelat și la tratamente corporale. „Am reușit să ajung la o greutate ideală cu ajutorul tratamentelor corporale, a masajului și a vacuumului. În prima lună, s-au dus 7-8 kilograme. Acest lucru m-a încurajat să merg mai departe și am apelat și la un nutriționist de la București, dar si la un antrenor din Oradea, cu ajutorul cărora am făcut minuni cu corpul meu”, mai spunea brașoveanca, cu ceva timp în urmă, potrivit click.ro.