Remediu contra uscaciunii pielii

Indeosebi in anotimpul rece, actiunea factorilor de mediu favorizeaza uscaciunea pielii, indeobsebi pe fata si pe maini. Alimentatia cu un aport crescut de grasimi de origine animala pe care, in aceasta perioada, o adopta multe persoane are, de asemenea, un efect nefavorabil asupra pielii. Pentru a contracara aceasta aituatie, puteti lua vitamina E uleioasa (formula uscata), 200-400 UI pe zi, in trei fractii, aceasta avand un efect excelent asupra pielii, 10.000 UI zilnic din vitaminele A+D, tot de trei ori pe zi, trei tablete pe zi de multivitamine cu multiminerale (mai putin vitaminele amintite, care se iau separat) si trei capsule pe zi de ulei de peste. Acesta poate fi inlocuit cu alte surse de acizi grasi omega 3, cum ar fi: uleiul de dovleac, uleiul din seminte de in, uleiul de soia. Se iau 1-2 lingurite pe zi. Uleiul din porumb presat la rece este, de asemenea, o sursa excelenta de vitamina E, precum si de acizi grasi benefici pentru organism. Acest program se respecta cinci zile pe saptamana, urmate de doua zile de pauza dupa care se poate relua.