BRAȘOV. Oboseala la volan, printre principalele cauze ale accidentelor rutiere grave / În doar 4 secunde de ațipire…

Oboseala la volan reprezintă una din cele mai frecvente cauze ale accidentelor de circulație grave, după cum atenționează polițiștii brașoveni.

„Pericolul generat de oboseala accentuată este amplificat de faptul că cei care tind să adoarmă la volan nu fac nicio încercare de a încetini sau de a evita impactul. Persoanele cele mai vulnerabile sunt: cei care conduc noaptea, șoferii care conduc vehicule comerciale pe distanțe lungi, tinerii fără experiență sau cei care suferă de tulburări de somn”, au explicat polițiștii de la Biroul de Analiză și Prevenire a Criminalității, din cadrul Inspectoratului Județean de Poliție Brașov.
Semnele evidente de instalare a oboselii sunt: apariția problemelor de concentrare; căscat frecvent și încețoșarea vederii; plictiseala și incapacitatea de a își aminti ultimii kilometri parcurși; senzația de amorțire a gâtului, incapacitatea de a păstra direcția, atingând marcajele rezonatoare ce delimitează sensul de mers, variații nejustificate ale vitezei de deplasare.
Deși recunosc apariția acestor semne specifice, mulți șoferi continuă să conducă, crezând că pot evita să ațipească la volan. „Se înșeală, pentru că nevoia de a dormi este unul dintre instinctele umane cele mai puternice!”, atenționează polițiștii.
În cazul apariției primelor semne ale oboselii trebuie să: opriți mașina în afara părții carosabile, într-un loc sigur (de preferabil într-o parcare); să încercați să dormiți cel puțin 20-30 de minute; când vă treziți, coborâți din mașină și efectuați câteva exerciții de înviorare.

„Atenție! Să nu contați pe cofeină, băuturi energizante sau pe efectul «reconfortant» al țigărilor! Oprirea pentru a lua o băutură pe bază de cofeină ar putea ajuta, dar este nevoie de circa 30 de minute pentru ca aceasta să-și facă efectul, motiv pentru care veți fi încă «adormiți» până la atingerea «vârfului de energie»”, au avertizat reprezentanții BAPC.

Potrivit acestora, în timpul unei ațipiri de numai 4 secunde, atunci când conduceți un autovehicul cu viteza medie de 100 km/h, mașina parcurge în mod necontrolat o distanță de 111 metri.

Pentru a putea conduce autovehicule în condiții de siguranță, respectați următoarele recomandări:
-odihniți-vă bine înainte de a porni la drum;
-dacă nu vă simțiți bine sau suficient de odihniți, nu conduceți!
-evitați administrarea de medicamente care afectează capacitatea de a conduce autovehicule, dacă intenționați să plecați la drum;
-etapizați-vă călătoria, prevăzând pauze pentru a mânca și a vă odihni;
-evitați să conduceți pe timp de noapte. Șansele de implicare în accidente sunt mult mai mari noaptea târziu și dimineața devreme;
-ca șoferi profesioniști, nu uitați că nerespectarea timpilor obligatorii de conducere și de odihnă sunt abateri grave care pot pune în pericol viața dvs. și a celorlalți participanți la trafic;
-evitați să conduceți pe distanțe lungi după programul de muncă.

FOTO – arhivă / caracter ilustrativ