sănătate
-
Sănătate
Șoriciul, vedeta iernii: Mihaela Bilic explică de ce este sănătos și prietenos cu silueta
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment tradițional de sezon care, consumat corect, poate aduce beneficii importante pentru…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ce se întâmplă în corp când mănânci alimente ultraprocesate… Experții trag semnal de alarmă
Un amplu studiu publicat de prestigioasa revistă medicală The Lancet trage un semnal de alarmă fără precedent privind impactul alimentelor…
Citește mai mult » -
Sănătate
Părțile „mai puțin nobile” din pește, surpriza din farfurie: mai nutritive decât fileul premium / Cum explică Mihaela Bilic
Părțile „mai puțin nobile” din pește sunt mai nutritive decât fileul premium, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic, care citează datele…
Citește mai mult » -
Lifestyle
Rutinele de îngrijire esențiale pentru sezonul rece. Cum îți protejezi pielea, părul și imunitatea
Pe măsură ce temperaturile scad și aerul devine mai uscat, specialiștii atrag atenția că organismul are nevoie de o îngrijire…
Citește mai mult » -
Sănătate
Postul Crăciunului – Mihaela Bilic, despre greșelile alimentare care trebuie evitate
Mihaela Bilic a postat în mediul online o serie de recomandări alimentare, odată cu începerea Postului Crăciunului. Medicul nutriționist a…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum să renunți la zahăr fără să-ți fie dor de dulce
Cum să renunți la zahăr fără să-ți fie dor de dulce Tot mai mulți români încearcă să reducă zahărul din…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum să ai un somn mai bun: obiceiuri simple care îți pot îmbunătăți sănătatea
Descoperă cum poți avea un somn mai bun cu ajutorul unor obiceiuri simple. Află de ce este important somnul pentru…
Citește mai mult »


