prebiotice
-
Sănătate
Mihaela Bilic explică: Ce sunt prebioticele și cum mențin sănătatea intestinului
Prebioticele sunt alimente care hrănesc bacteriile benefice din intestin, favorizând multiplicarea lor și blocând dezvoltarea celor patogene. Acestea sunt fibre…
Citește mai mult » -
Sănătate
Alimente recomandate de Mihaela Bilic în lupta cu disbioza
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă un trio inedit de alimente, pentru echilibrul intestinal.Digestia dificilă, oboseala și infecțiile repetate ar putea…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ce alimente pot îmbunătăți digestia
Pentru a îmbunătăți digestia, poți include în alimentație următoarele categorii de alimente: Fibre – stimulează tranzitul intestinal: Fructe: mere, pere,…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ce alimente pot îmbunătăți digestia
Pentru a îmbunătăți digestia, este important să consumi alimente bogate în fibre, probiotice, prebiotice și enzime digestive. Iată câteva dintre…
Citește mai mult »