obiceiuri sănătoase
-
Sănătate
Cum să revii la alimentație echilibrată după excesele de sărbători
După perioada sărbătorilor, marcată de mese bogate și excese alimentare, tot mai mulți români caută soluții pentru a reveni la…
Citește mai mult » -
Sănătate
Obiceiuri sănătoase pe care să le începi în ianuarie
La început de an, tot mai mulți români își propun să adopte un stil de viață mai sănătos, iar specialiștii…
Citește mai mult » -
Sănătate
Zece obiceiuri simple care îți pot îmbunătăți sănătatea
Medicii și nutriționiștii atrag atenția că o viață sănătoasă nu depinde doar de diete drastice sau antrenamente intense, ci mai…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum să ai un somn mai bun: obiceiuri simple care îți pot îmbunătăți sănătatea
Descoperă cum poți avea un somn mai bun cu ajutorul unor obiceiuri simple. Află de ce este important somnul pentru…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum combatem balonarea
Cum combatem balonarea Balonarea poate fi combătută printr-o combinație de schimbări alimentare, obiceiuri sănătoase și, dacă este necesar, remedii naturale…
Citește mai mult »