nutriție
-
Sănătate
Mihaela Bilic avertizează: „Tensiunea mare nu vine din viață bună. Hipertensiunea este un semnal de alarmă”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unuia dintre cele mai frecvente și mai ignorate probleme de sănătate ale omului…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic explică ce înseamnă „ambalat în atmosferă protejată” și de ce nu este un pericol pentru sănătate
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce presupune ambalarea în atmosferă modificată (MAP – Modified Atmosphere Packaging), o tehnologie tot…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum să revii la alimentație echilibrată după excesele de sărbători
După perioada sărbătorilor, marcată de mese bogate și excese alimentare, tot mai mulți români caută soluții pentru a reveni la…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mâncăruri care ajută la răceală: ce recomandă specialiștii pentru o recuperare mai rapidă
Când apar simptomele de răceală – nas înfundat, dureri în gât, tuse sau febră ușoară – alimentația joacă un rol…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui? Ce recomandă Mihaela Bilic pentru o alimentație mai sănătoasă
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică diferențele esențiale dintre uleiul de măsline și uleiul de floarea-soarelui, subliniind rolul important pe care…
Citește mai mult » -
Sănătate
Pericol în pahar: ce băuturi nu trebuie combinate cu medicamentele
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aspect adesea ignorat de pacienți: modul în care anumite băuturi și alimente…
Citește mai mult » -
Sănătate
Șoriciul, vedeta iernii: Mihaela Bilic explică de ce este sănătos și prietenos cu silueta
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment tradițional de sezon care, consumat corect, poate aduce beneficii importante pentru…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ce se întâmplă în corp când mănânci alimente ultraprocesate… Experții trag semnal de alarmă
Un amplu studiu publicat de prestigioasa revistă medicală The Lancet trage un semnal de alarmă fără precedent privind impactul alimentelor…
Citește mai mult » -
Sănătate
Părțile „mai puțin nobile” din pește, surpriza din farfurie: mai nutritive decât fileul premium / Cum explică Mihaela Bilic
Părțile „mai puțin nobile” din pește sunt mai nutritive decât fileul premium, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic, care citează datele…
Citește mai mult » -
Sănătate
Care este consumul optim de carne și mezeluri
Consumul optim de carne depinde de mai mulți factori, inclusiv vârsta, stilul de viață, starea de sănătate și tipul de…
Citește mai mult »