nutriție
-
Sănătate
Alimentele recomandate în luna martie: ce ar trebui să incluzi în meniul de primăvară
Luna martie marchează trecerea de la iarnă la primăvară, iar alimentația ar trebui adaptată pentru a ajuta organismul să își…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic: Ce sunt alimentele funcționale și cum ne ajută sănătatea
Alimentele funcționale sunt produsele care, pe lângă faptul că ne hrănesc, aduc un beneficiu suplimentar pentru sănătate. Conceptul a apărut…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cele mai periculoase greșeli când vrei să slăbești
Cele mai periculoase greșeli când vrei să slăbești Dorința de a pierde rapid în greutate îi împinge pe mulți oameni…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ce mâncăm în februarie pentru imunitate
Luna februarie este considerată una dintre cele mai dificile perioade pentru organism. Temperaturile scăzute, lipsa luminii naturale și oboseala acumulată…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic avertizează: „Tensiunea mare nu vine din viață bună. Hipertensiunea este un semnal de alarmă”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unuia dintre cele mai frecvente și mai ignorate probleme de sănătate ale omului…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic explică ce înseamnă „ambalat în atmosferă protejată” și de ce nu este un pericol pentru sănătate
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce presupune ambalarea în atmosferă modificată (MAP – Modified Atmosphere Packaging), o tehnologie tot…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum să revii la alimentație echilibrată după excesele de sărbători
După perioada sărbătorilor, marcată de mese bogate și excese alimentare, tot mai mulți români caută soluții pentru a reveni la…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mâncăruri care ajută la răceală: ce recomandă specialiștii pentru o recuperare mai rapidă
Când apar simptomele de răceală – nas înfundat, dureri în gât, tuse sau febră ușoară – alimentația joacă un rol…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui? Ce recomandă Mihaela Bilic pentru o alimentație mai sănătoasă
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică diferențele esențiale dintre uleiul de măsline și uleiul de floarea-soarelui, subliniind rolul important pe care…
Citește mai mult » -
Sănătate
Pericol în pahar: ce băuturi nu trebuie combinate cu medicamentele
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aspect adesea ignorat de pacienți: modul în care anumite băuturi și alimente…
Citește mai mult »