alimentație sănătoasă
-
Sănătate
Mihaela Bilic explică secretul unei alimentații sănătoase: combinațiile corecte de alimente
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui principiu esențial în alimentație: sinergia nutrițională, adică modul în care nutrienții se…
Citește mai mult » -
Sănătate
Alimentele recomandate în luna martie: ce ar trebui să incluzi în meniul de primăvară
Luna martie marchează trecerea de la iarnă la primăvară, iar alimentația ar trebui adaptată pentru a ajuta organismul să își…
Citește mai mult » -
Sănătate
Mihaela Bilic: Ce sunt alimentele funcționale și cum ne ajută sănătatea
Alimentele funcționale sunt produsele care, pe lângă faptul că ne hrănesc, aduc un beneficiu suplimentar pentru sănătate. Conceptul a apărut…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ce mâncăm în februarie pentru imunitate
Luna februarie este considerată una dintre cele mai dificile perioade pentru organism. Temperaturile scăzute, lipsa luminii naturale și oboseala acumulată…
Citește mai mult » -
Sănătate
Ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui? Ce recomandă Mihaela Bilic pentru o alimentație mai sănătoasă
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică diferențele esențiale dintre uleiul de măsline și uleiul de floarea-soarelui, subliniind rolul important pe care…
Citește mai mult » -
Sănătate
Părțile „mai puțin nobile” din pește, surpriza din farfurie: mai nutritive decât fileul premium / Cum explică Mihaela Bilic
Părțile „mai puțin nobile” din pește sunt mai nutritive decât fileul premium, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic, care citează datele…
Citește mai mult » -
Lifestyle
Opt reguli de aur pentru un ten impecabil
Un ten impecabil necesită o rutină corectă și consecventă de îngrijire. Iată câteva reguli de aur: 1. Curățare zilnică ✔…
Citește mai mult » -
Sănătate
Cum îți poți regla metabolismul
Cum îți poți regla metabolismul… Reglarea metabolismului implică un stil de viață echilibrat, care include alimentație sănătoasă, activitate fizică și…
Citește mai mult » -
Expres
BRAȘOV. Concursuri printre copii, pentru o alimentație sănătoasă
Copii din toate ciclurile de învățământ preuniversitar din județul Brașov au participat la 15 concursuri, pe parcursul...
Citește mai mult »