Vitamina D întărește sistemul imunitar

Vitamina D joacă un rol cheie în activarea sistemului imunitar al organismului, au demonstrat cercetătorii de la Universitatea din Copenhaga. Studiul a fost publicat în revista Nature Immunology. “Oamenii de știință știu de mult timp deja că vitamina D este importantă pentru absorbția calciului și că ea este implicată în lupta anumitor maladii precum cancerul și scleroza în plăci, însă ceea ce am realizat noi se referă la rolul crucial pe care această vitamină îl are în activarea sistemului imunitar” , au explicat autorii studiului. În opinia acestor experți, trei sferturi dintre europeni prezintă carențe de vitamina D. Vitamina D se află în principal în carnea de pește, însă poate fi administrată și sub forma unor suplimente alimentare. Carența de vitamina D este asociată cu un risc considerabil crescut de declanșare a maladiilor cardiovasculare, a atacurilor cerebrale și de deces prematur, potrivit unui studiu american. Studii recente au demonstrat că vitamina D joacă un rol important în numeroase funcții și procese biologice, precum tensiunea arterială, controlul nivelului glucozei din sânge și procesele inflamatorii, aceștia fiind factori de risc importanți pentru maladiile cardiovasculare.