Studiu. Un stil de viaţă sănătos reduce riscul de accident vascular cerebral

Un stil de viaţă sănătos poate reduce riscul ca o persoană să sufere un accident vascular cerebral, indiferent de predispoziţia sa genetică pentru această problemă, potrivit unui studiu publicat de Universitatea Cambridge.

Adoptarea unui stil de viaţă sănătos a fost descrisă de cercetători prin respectarea de către subiecţi a patru cerinţe: să nu fie fumători, să aibă o alimentaţie bogată în fructe, legume şi peşte, să nu fie supraponderali ori obezi şi să facă mişcare în mod regulat.

Astfel, oamenii de ştiinţă au descoperit că un stil de viaţă nefavorabil era asociat cu un risc cu 66% mai mare de a suferi un accident vascular cerebral în comparaţie cu un stil de viaţă favorabil.

Totodată, s-a observat că un risc genetic crescut, alături de un stil de viaţă nefavorabil a fost asociat cu o creştere de cel puţin două ori a posibilităţii de a suferi un accident vascular cerebral în comparaţie cu asocierea dintre un risc genetic redus şi un stil de viaţă favorabil.

„Acest lucru subliniază cât de important este pentru fiecare dintre noi un stil de viaţă sănătos, chiar şi pentru cei care nu au o predispoziţie genetică evidentă”, a explicat prof. Hugh Markus de la Universitatea Cambridge.

Studiul a fost publicat în jurnalul ştiinţific BMJ şi are un caracter observaţional.