STUDIU. „Scaunele ne ucid încet, dar sigur“

Un nou studiu, realizat de cercetători sud-coreeni de la Școala de Medicină a Universității Sungkyunkwan din Seul, arată că lipsa de activitate fizică se asociază cu un risc crescut de steatoză hepatică nealcoolică. Boala poate degenera în ciroză și chiar cancer. Astfel, nu numai alimentația prea bogată în grăsimi și zahăr este vinovată de afectarea ficatului. „Mesajul este clar, scaunele ne ucid încet, dar sigur. Corpul nostru este făcut să se miște, așa încât nu este surprinzător că sedentarismul, caracterizat printr-o slabă activitate musculară, are impact direct asupra fiziologiei noastre“, a spus Michael Trennell, profesor de medicină la Universitatea din Newcastle (Marea Britanie), conform Agerpres.

Un alt studiu arată că sedentarismul poate fi extrem de nefast, provocând anxietate. E concluzia la care au ajuns mai mulţi cercetători australieni de la Deakin University din Melbourne. Oamenii de știință le recomandă celor care lucrează timp îndelungat în poziția șezând să facă puțină mișcare în fiecare zi.