Se moștenește boala Alzheimer?

Boala Alzheimer este o afecțiune neurodegenerativă progresivă care afectează memoria, gândirea și comportamentul. Moștenirea genetică joacă un rol important, dar nu este singurul factor determinant.

Boala Alzheimer are o componentă genetică, dar nu este întotdeauna moștenită. Riscul de a dezvolta boala depinde de tipul de Alzheimer:

1. Alzheimer cu debut tardiv (după 65 de ani) – Este cel mai frecvent tip și are o componentă genetică moderată. O genă importantă implicată este APOE-e4, care crește riscul, dar nu garantează apariția bolii. Alte factori, precum stilul de viață și mediul, joacă un rol important.
2. Alzheimer cu debut precoce (înainte de 65 de ani) – Este mult mai rar (sub 5% din cazuri) și are o legătură genetică puternică. Unele mutații genetice (precum cele în genele APP, PSEN1 și PSEN2) pot duce la moștenirea directă a bolii într-o manieră autosomal dominantă, ceea ce înseamnă că dacă unul dintre părinți are mutația, copilul are 50% șanse să o moștenească.

Dacă ai antecedente în familie, riscul crește, dar nu înseamnă că vei face boala cu siguranță. Un stil de viață sănătos (alimentație echilibrată, exerciții fizice, activitate intelectuală) poate reduce riscul.

Dacă ai rude cu Alzheimer, ce înseamnă pentru tine?

• Dacă ai un părinte sau frate cu Alzheimer, riscul tău este de două până la patru ori mai mare decât în cazul unei persoane fără antecedente familiale.
• Dacă ai mai mulți membri ai familiei afectați (în special pe linie directă), riscul este și mai mare.
• Dacă în familie există cazuri de Alzheimer cu debut precoce, ar putea fi vorba de o formă genetică deterministă.

Pentru a evalua riscul personal, unele persoane aleg să facă teste genetice, dar acestea trebuie interpretate cu ajutorul unui specialist, deoarece riscul este influențat și de mediu și stilul de viață.

Ce poți face pentru a reduce riscul?

Chiar dacă există o predispoziție genetică, anumite obiceiuri pot reduce riscul de Alzheimer, mai ales în cazul formei cu debut tardiv:
✅ Dieta mediteraneană (bogată în pește, legume, fructe, ulei de măsline).
✅ Exerciții fizice regulate (îmbunătățesc fluxul sanguin cerebral).
✅ Activitate mentală constantă (citit, puzzle-uri, învățarea unei limbi noi).
✅ Somn de calitate (evitarea privării de somn).
✅ Evitarea fumatului și reducerea consumului de alcool.
✅ Controlul tensiunii arteriale, colesterolului și diabetului.

Boala Alzheimer poate avea o componentă genetică, dar nu este întotdeauna moștenită. În cazul formei cu debut tardiv, riscul este influențat de gene precum APOE-e4, dar și de factori de mediu. În cazul Alzheimerului precoce, moștenirea genetică joacă un rol determinant. Chiar dacă ai antecedente în familie, adoptarea unui stil de viață sănătos poate ajuta la reducerea riscului.