Scorțișoara – utilă în multe tratamente naturiste

Scorțișoara este un component principal în terapia medicală Ayurveda, practicată în mod tradițional în India de mii de ani. Puțini europeni stiu că pentru aparatul digestiv are rol în combaterea balonărilor, indigestiei, diareei, precum și a crampelor. Precum majoritatea condimentelor, scorțișoara împiedică dezvoltarea bacteriilor din stomac. În bolile respiratorii, scorțișoara ajută la vindecarea tusei, gripei și răgușelii și combate germenii care provoacă infecțiile tractului respirator. Nu trebuie omis nici faptul că scorțișoara are capacitatea de a alunga oboseala fizică și intelectuală. Printre efectele sale benefice se numără și faptul că ameliorează durerile de dinți prin tamponări locale cu tinctură de scorțișoară și contribuie la vindecarea rănilor. Cercetătorii de la Spitalul Universitar Malmo din Suedia spun că prin adăugarea a puțin mai mult decât o liguriță de scorțisoara la o cupă de budincă sau iaurt scade nivelul crescut al zahărului din sânge. Rezultatele au fost publicate în Jurnalul American de Nutriție Clinică.