Folosirea transportului în comun spre serviciu, mai sănătoasă decât mersul pe jos sau cu bicicleta (STUDIU)

Folosirea mijloacelor de transport în comun pentru deplasarea la locul de muncă ar fi o soluţie mai bună pentru sănătate decât mersul pe jos ori cu bicicleta, întrucât ar reduce riscul cardiovascular, excesul de greutate şi diabetul, conform unui studiu japonez publicat în Statele Unite ale Americii şi preluat de presa internaţională.

Studiul a fost prezentat la conferinţa anuală a American Heart Association.

 

Cercetătorii au comparat persoanele care iau zilnic autobuzul, trenul sau ambele mijloace de transport, ca să ajungă la birou, cu cele care utilizează maşina personală ori bicicleta şi cu cele care merg pe jos. Cercetătorii au luat în considerare şi alţi factori, precum vârsta, sexul sau obişnuinţa de a fuma a subiecţilor. Astfel, au descoperit că oamenii care foloseau transportul în comun aveau riscul de hipertensiune şi de diabet cu 27%, respectiv 34% mai mic comparativ cu alte grupuri.

 

Cercetarea a fost realizată pe un eșantion de peste 5.900 adulți cu vârsta cuprinsă în medie între 49 și 54 de ani și s-a desfășurat în anul 2012 la Osaka. Participanții au răspuns la un chestionar cu privire la activitățile lor fizice și la modul în care ajung la serviciu.