Cum ne spălăm corect pe dinți

Cum ne spălăm corect pe dinți…

„Spălatul pe dinți este una dintre cele mai importante măsuri de prevenire a cariilor și de menținere a prospețimii gurii. Însă, pentru obținerea rezultatelor scontate, este necesar un periaj corect”, a precizat Institutul Național de Sănătate Publică.

Periajul corect al dinților presupune să:
-curățați suprafața exterioară a dinților mișcând periuța de dinți pe verticală, dinspre gingie spre vârful dinților;
-curățați suprafața interioară a dinților din spate, cu mișcări circulare;
-curățați suprafețele interioare ale dinților mișcând periuța de sus în jos;
-folosiți o periuță de dinți prevăzută cu suprafață pentru curățarea limbii, cerul gurii și interiorul obrajilor. Curățați interiorul gurii cu mișcări circulare;
-folosiți ața dentară oentru a curăța spațiile înguste dintre diți, unde periuța nu poate pătrunde, cu mișcări sus – jos.

Găsiți și în galeria foto recomandările pentru un periaj corect.

„Cu un zâmbet mai aproape de sănătate!”

Sfaturile vin în contextul în care, în luna martie se derulează campania de informare, educare, comunicare „Cu un zâmbet mai aproape de sănătate!”, a cărei temă urmărește să atragă atenția asupra importanţei sănătăţii orale ca parte a sănătății generale și cunoașterea metodelor adecvate de prevenire a afecțiunilor oro-dentare. Această lună a fost aleasă pentru desfășurarea campaniei deoarece anual, în data de 20 martie, se serbează în toată lumea Ziua Mondială a Sănătăţii Orale cu scopul de a promova intervențiile eficiente pentru sănătatea orală.

Afecțiunile cavității bucale cuprind în principal cariile dentare, boala parodontală, gingivitele, pierderea dinților (edentație), cancerul bucal, traumatismele oro-dentare. Cele trei afecțiuni orale care afectează cel mai mult sănătatea generală și calitatea vieții oamenilor sunt cariile, bolile severe ale gingiilor și pierderea severă a dinților.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), la nivel mondial, aproximativ 3,5 miliarde de oameni suferă de afecțiuni bucale; aceste afecțiuni sunt cauzate de o serie de factori de risc modificabili comuni multor boli netransmisibile (BNT) precum consumul de zahăr, consumul de tutun, consumul de alcool și igiena precară, precum și determinanții sociali și economici care stau la baza acestor comportamente. Peste 530 milioane de copii suferă de carii dentare netratate ale dinților primari (dinții de lapte) și 796 milioane de persoane sunt afectate de boli parodontale.

Propunerea de derulare a campaniei „Cu un zâmbet mai aproape de sănătate!” vine ca urmare a rezultatelor proiectului „Zâmbet și educație”, desfășurat în parteneriat de INSP cu UMF „Carol Davila” și cu sprijinul Direcțiilor Județene de Sănătate Publică. În cadrul acestuia s-au derulat activități de evaluare a stării de sănătate orală la nivelul cabinetelor de stomatologie din unitățile de învățâmânt.

Rezultatele au evidențiat o proporție de 75% copii examinați care au dentiție primară afectată de carii, pierdere de dinți sau dinți plombați din cauza cariilor și o proporție de 51% dintre copiii examinați care au dentiție permanentă afectată de carii, pierdere de dinți sau dinți plombați din cauza cariilor. Cu toate acestea, din analiza percepției părinților asupra stării de sănătate orale a copiilor, 76% dintre părinți au considerat starea de sănătate a dinților copiilor lor ca fiind bună, foarte bună sau excelentă.