Cele mai bune plante contra oboselii!

Multe remedii din plante sunt bune contra oboselii şi pot fi folosite în loc de cafea sau de băuturi energizante din comerţ. Câteva remedii: ghimbirul, salvia, rozmarinul, afinele, ceaiul verde, busuiocul şi anasonul. Pot fi folosite sub formă de ceai sau de tincturi.

Ceaiul de ghimbir are proprietăţilor vitaminizante (C, A, B2, B3, E) şi mineralizante (fier, zinc, potasiu). Alungă starea de oboseală, inclusiv cea din convalescenţă. Îmbunătăţeşte circulaţia sangvină, stimulează metabolismul şi digestia, spun adepţii tratamentelor naturiste.

Ceaiul de salvie este tonic pentru organism. Fortifică organismul, înlătură surmenajul şi oferă doza de energie de care ai nevoie peste zi. De asemenea, remediile din salvie ajută şi în caz de balonare, bronşită, diabet zaharat.

Şi ceaiul de rozmarin e cunoscut pentru proprietăţile sale tonice. Infuzia de rozmarin ajută în caz de oboseală cronică, surmenaj fizic şi intelectual. În trecut, grecii obişnuiau să poarte pe cap rozmarin pentru a-i ajuta să gândeasca limpede şi să studieze mai bine.

Ceaiul de afine ajută la întărirea sistemului nervos. Bogat în vitamine şi minerale, remediul contribuie la creşterea performanţelor cognitive. Preparatele pe bază de frunze şi flori de afin sunt indicate în oboseala cronică, inclusiv cea resimţită la nivelul ochilor, spun specialiştii.

Ceaiul verde e antioxidant.  Revigorează organismul şi distruge radicalii liberi responsabili de îmbatrânirea organismului. Ceaiul de anason e cunoscut pentru efectele sale benefice în cazul asteniei şi a stărilor de ameţeală.