Care sunt alimentele afrodisiace care, într-adevăr, au efect?!…

Într-un recent studiu publicat în Sexual Medicine Review, cercetătorii au examinat o serie de alimente care, se zice, stimulează viața sexuală. Iată verdictul lor:

Ciocolata conține compuși ce stimulează nivelul de serotonină. Substanța joacă un rol important în ameliorarea libidoului.

Vitamina B conținută de miere stimulează producția de testosteron, ceea ce poate declanșa excitația. În Turcia, o „miere nebună” este vândută în mod special ca stimulant sexual. Persoanele care o consumă riscă să aibă probleme cardiace, din cauza grayanotoxinelor.

Scoicile au în compoziție zinc, important pentru producerea testosteronului, diferiți acizi și serotonina, care provoacă plăcere.

Gingseng-ul poate ameliora disfuncțiile erectile și, potrivit oamenilor de știință, ajută femeile aflate la menopauză să se excite.

Maca, cunoscut ca gingseng-ul peruvian, este asociat cu fertilitatea. Ameliorează calitatea spermei, libidoul și este bine tolerat de majoritatea persoanelor.