Cardiolog din BRAȘOV: „Bolile de inimă îşi păstrează locul fruntaş în Europa în ceea ce priveşte numărul de decese pe care îl provoacă. Din păcate, România este pe primul loc la nivel european”

În timp ce autoritățile se concentrează pe COVID-19, românii (și nu numai mor) din cauza bolilor cardiovasculare…

„Bolile de inimă îşi păstrează locul fruntaş în Europa în ceea ce priveşte numărul de decese pe care îl provoacă. Din păcate, România este pe primul loc la nivel european şi în ce priveşte incidenţa şi prevalenţa acestor afecţiuni, cât şi ca număr de decese raportate la milionul de locuitori”, a declarat medicul braşovean Cornelia Zara, pentru adevarul.ro.

„Din păcate, aceste boli sunt foarte frecvente şi ne întâlnim cu ele în practică la tineri, care se adaptează greu stresului şi, de obicei, accidentele coronariene la tineri sunt mult mai dramatice decât la persoanele în vârstă”, a adăugat cardiologul.

Potrivit specialistului, pentru a ne proteja sănătatea inimii, trebuie să avem zilnic activitate fizică și tot zilnic să facem ceva ce ne place.

„Prevenţia mi se pare cea mai importantă de făcut, pentru că, prevenind, scuteşti multe necazuri, scuteşti multe costuri în familie, în societate, personale, prevenţia şi educaţia medicale sunt doi piloni de care trebuie să ţinem cont în a preveni accidentele coronariene, accidentele vasculare cerebrale”, a subliniat medicul.

„Mişcarea în natură, dacă se poate, ar fi grozavă, să mâncăm doar atunci când ne este foame, să facem ce ne place, atenţi fiind la cei din jur şi cred că acestea sunt trei lucruri pe care le putem urmări în fiecare zi, astfel încât să fim mulţumiţi de ceea ce am făcut pentru noi, pentru inima noastră, în fiecare zi”, a transmis Cornelia Zara.

În schimb, trebuie să evităm stresul, care „este una dintre principalele cauze ale acestor afecţiuni”, conform cardiologului.

Mai multe informații – AICI!