Lichide… sanatoase

Fierbeti dimineata doi l de apa circa 15 minute si stoarceti in ea una-doua lamai. Beti pe tot parcursul zilei, din 20 in 20 de minute. Stimuleaza functia rinichilor, curata si previne „crizele” de foame. Zerul contine substante vitale: vitamine si minerale. Purifica organismul si netezeste pielea. Beti zilnic un pahar mare cu zer. Daca doriti sa slabiti, consumati o zi intreaga doar zer. Otetul de mere ajuta organismul sa actioneze la turatie maxima si stimuleaza digerarea grasimilor. Se pune o lingurita cu otet de mere intr-un pahar cu apa calda si se bea inainte de fiecare masa. (C.M.)