Ingrijiti-va de sanatatea partenerului

Cand vine vorba de sanatatea lor, barbatii sunt foarte neglijenti. Obisnuiesc adesea sa ignore kilogramele in plus si, chiar daca ii doare ceva, evita sa se prezinte la medic. Pe de alta parte, statisticile arata ca s-au inmultit factorii de risc care pun in pericol sanatatea barbatilor, chiar daca majoritatea afectiunilor pot fi tratate atunci cand sunt descoperite la timp. Daca el isi neglijeaza sanatatea, exista simptome pe care dumneavoastra, ca sotie, nu trebuie sa le ignorati.

Alegeti un sport care va place la amandoi
Obezitatea constituie un factor de risc cardiovascular. Kilogramele in plus ingreuneaza activitatea inimii, putand reduce cu pana la noua ani durata de viata. Obezitatea e principala cauza a infarctului miocardic, precum si a altor afectiuni: hipertensiunea, insuficienta respiratorie, apneea in timpul somnului, cancerul rectal si de colon, osteoartrita si guta. „Pantalonii i-au ramas mici, consuma grasimi saturate in cantitati mari? Ei bine, trebuie precizat ca o sotie care-si iubeste partenerul va stii sa-l hraneasca nu numai cu preparate gustoase, dar si sanatoase”, ne-a declarat Cristina Anca Dascalescu, medic specialist medicina de familie. Ce puteti face? Convingeti-l sa renunte la dulciuri, la alimentele bogate in grasimi si, mai ales, la alcool (daca e cazul). Sugerati-i sa incerce si lapte degresat. Apucati-va impreuna de un sport care sa va placa la fel de mult la amandoi. Nu ezitati nici sa cereti ajutorul unui specialist in nutritie.
„O alta afectiune pe care sotiile o pot observa mai degraba decat partenerii este cancerul testicular sau chiar hernia inghinala. Cel mai bun moment pentru «a-l consulta» pe partener e atunci cand face baie si e, deci, mai relaxat. Urmariti orice modificare la nivelul testiculelor: marirea sau micsorarea lor, o consistenta ori o pozitie nefireasca. Convingeti-l sa se prezinte la medicul de familie de indata ce sesizati vreo modificare la acest nivel, deoarece afectiunile descoperite la timp pot fi tratate integral”, a completat medicul.

Luati-va tensiunea impreuna
Melanomul este mai frecvent la femei decat la barbati, dar barbatii neglijeaza modificarile pielii, intarziind astfel stabilirea diagnosticului. Are vreo alunita care si-a modificat culoarea sau consistenta, ori prezinta pete pigmentare? La barbati, melanomul apare, de obicei, pe spate si pe sezut, iar la nivelul fetei – pe buza inferioara, urechi sau frunte. „Frecventa bolilor coronariene cu evolutie grava este mai mare la barbati decat la femei. Principala cauza a acestor afectiuni este hipertensiunea arteriala. Verificati-i pulsul dupa efort. Daca ii ia mai mult de zece minute pentru a reveni la normal (adica 60 pana la 70 de batai pe minut), inseamna ca exista motive de ingrijorare. La fel, daca are anumite tulburari cand se ridica brusc in picioare (puls accelerat sau neregulat si ameteli). In ambele cazuri, programati-va impreuna la medicul de familie”, a completat Cristina Anca Dascalescu. Incurajati-va partenerii sa-si verifice tensiunea o data pe luna. O buna metoda de a face acest lucru este chiar sa va luati tensiune impreuna, intr-un cadru cat mai familial. Recomandati-i, de asemenea, sa-si faca un test al colesterolului. Unul din zece barbati sufera de impotenta, dar numai 10% dintre cei afectati cer ajutorul unui specialist. Cei mai multi barbati cred, in mod eronat, ca factorii cauzatori ai impotentei sunt doar de natura psihica. „O mare parte a problemelor de erectie ale barbatilor depind strict de atitudinea partenerelor. De aceea, sustinerea femeii este esentiala in solutionarea lor”, a completat medicul. Incercati sa aflati de la el daca exista ceva anume care il irita sau il nelinisteste.