Schimbarea orei din această toamnă vine cu o surpriză uriașă pentru toți românii

România se pregătește să revină la ora standard (ora de iarnă), însă tranziția din acest an vine la pachet cu o particularitate calendaristică rar întâlnită: trecerea se va produce la cea mai timpurie dată posibilă prevăzută de normele Uniunii Europene.

Astfel, în noaptea de 24 spre 25 octombrie 2026, ora 4:00 va deveni ora 3:00. Românii vor câștiga o oră de somn, iar ziua de duminică, 25 octombrie, va avea în mod excepțional 25 de ore. Schimbarea are loc mai devreme decât anul trecut (când s-a produs pe 26 octombrie), marcând trecerea oficială de la ora de vară a Europei de Est (EEST, UTC+3) la ora Europei de Est (EET, UTC+2).

De la o extremă la alta: Ce se întâmplă în 2027?

Conform regulilor europene, trecerea la ora de iarnă are loc în ultima duminică din octombrie, interval care poate varia între 25 și 31 octombrie. Dacă în 2026 trăim scenariul celei mai timpurii schimbări posibile (25 octombrie), anul viitor calendarul trece în extrema cealaltă: în 2027, ultima duminică va cădea pe 31 octombrie, adică cea mai târzie dată din calendar.

Telefoanele mobile, computerele și majoritatea dispozitivelor conectate la internet își vor ajusta ora automat. Ceasurile analogice și electrocasnicele clasice vor necesita reglare manuală.

Ce efecte are schimbarea asupra organismului?

Trecerea la ora de iarnă este considerată de specialiști mult mai ușor de tolerat decât cea din primăvară, când pierderea unei ore de somn generează stres suplimentar asupra organismului.

• Mai puține riscuri cardiace: O meta-analiză derulată pe 12 studii arată că riscul de infarct miocardic acut crește cu aproximativ 4% după schimbarea din primăvară, în timp ce toamna nu există creșteri statistice semnificative.
• Mortalitate scăzută pe termen scurt: Analize epidemiologice recente indică o reducere temporară a accidentelor de muncă și a mortalității generale în zilele imediat următoare tranziției din octombrie.
• Ajustare în câteva zile: Chiar dacă câștigăm o oră de somn, ceasul biologic (ritmul circadian) poate avea nevoie de câteva zile pentru a se adapta noilor ore de trezire, culcare și masă. Persoanele cu un somn sensibil sau cele care lucrează în ture pot resimți o stare trecătoare de oboseală.

Cum ușurăm adaptarea: Medicii recomandă expunerea la lumina naturală dimineața devreme, menținerea unui orar constant de somn și evitarea schimbărilor drastice de program în weekendul de după tranziție.

Ce se întâmplă cu eliminarea schimbării orei în UE?

Discuțiile privind renunțarea la schimbarea sezonieră a ceasurilor rămân blocate la nivel european. Deși Comisia Europeană a propus măsura încă din 2018, iar Parlamentul European a votat pentru eliminarea ei, statele membre din Consiliul UE nu au ajuns la un acord privind alegerea definitivă a orei permanente (de vară sau de iarnă). Până la o decizie comună, sistemul actual rămâne pe deplin în vigoare.

Acest material este proprietatea site-ului Mytex.ro si poate fi preluat pe site-ul dvs doar cu citarea sursei prin afisarea linkului catre articolul din site-ul mytex.