De ce urâm ziua de luni

De ce urâm ziua de luni.

Aversiunea față de ziua de luni este o trăsătură culturală și socială, iar motivele pot varia de la o persoană la alta. Cert este că e întâlnită la nivel mondial – multe persoane nu încep cu plăcere săptămâna. 

De ce urâm ziua de luni

Iată și o serie de motive pentru care oamenii au aversiune față de prima zi a săptămânii.

• Revenirea la rutina zilnică, cu sarcinile obișnuite, poate fi percepută ca plictisitoare sau demoralizantă.

• Starea pe care o experimentezi lunea poate proveni din comparația cu ziua precendentă, așa cum a inserat BBC.

• Pentru mulți oameni, luni reprezintă începutul săptămânii de lucru. Trebuie să te trezești devreme, să faci față traficului sau să te alături ședințelor și sarcinilor de serviciu, ceea ce poate părea obositor sau stresant.

• Oamenii tind să-și amintească cu plăcere timpul petrecut în week-end, când pot face activități de agrement, petrece timp cu familia sau prietenii și să se relaxeze.

Este important de precizat că nu toată lumea urăște ziua de luni.

Unii oameni o privesc ca pe o oportunitate de a începe săptămâna fresh și de a-și atinge obiectivele.

Atitudinea față de ziua de luni poate varia în funcție de circumstanțe și perspective personale. Unele strategii pentru a face ziua de luni mai plăcută pot include stabilirea unor obiective realizabile pentru începutul săptămânii, planificarea activităților plăcute sau relaxante pentru această zi și concentrarea pe aspectele pozitive ale unei săptămâni noi.