Cum se menține în formă Andreea Esca

Andreea Esca a reușit să slăbească, după ce a început să facă pilates. Prezentatoarea TV le-a arătat urmăritorilor ei de pe Instagram care sunt rezultatele după această formă de sport. Vedeta Pro TV s-a filmat în timpul unui exercițiu. Ea a postat videoclipul pe contul de Instagram, alături de mesajul: „Ți-au plăcut sarmalele, Andreea Esca? Acum muncește”.

Mulți sunt de părere că Andreea Esca ar putea concura cu colegele ei mai tinere, când vine vorba despre condiția fizică.

Se pare că și flexibilitatea vedetei s-a îmbunătățit după aceste luni. Mai mult decât atât, Andreea folosește și aparatele de la sală, pentru a-și tonifia musculatura. Vedeta povestea că și regimul alimentar sănătos este deosebit de important pentru ea, renunțând la trei alimente din dietă: „Nu mănânc pâine, paste sau cartofi”.

Andreea Esca a renunțat la tot ce înseamnă produse făinoase, de la pâine până la paste și pizza, reușind astfel să ajungă, de la 64, la 55 de kilograme în doar câteva luni. Firește, și dulciurile au fost puse pe lista alimentelor interzise.

„Singura mea regulă este să fiu la ora 19:00 la pupitrul știrilor. Dar încerc să nu mănânc mult dulce, să evit pâinea, pastele, cartofii, mă rog, tot ce știm sigur că ne va aduce niște kilograme în plus. Fericirea este cea mai sigură cale către un look de invidiat. Din păcate, însă, nu vă pot da rețeta. Și atunci vă doresc să o găsiți, să știți că, dacă veți face, dacă veți trăi lucruri care vă fac fericite, se va vedea. Și bonus: Să faceți un pic de sport în limita timpului. Sportul e baza şi un pic de atenţie la mâncare nu strică. De asemenea, nu sunt adepta operaţiilor estetice, nu mi-am făcut nici măcar o injecţie”, a mărturisit Andreea Esca.