Cum se îmbunătățește rapid sănătatea mintală a copilului / „Terapie” drastică

Cum se îmbunătățește rapid sănătatea mintală a copilului.

Reducerea serioasă a timpului petrecut de copii în timpul liber pe ecran la doar trei ore pe săptămână duce la îmbunătățiri semnificative ale sănătății mintale și comportamentului acestora în doar două săptămâni. Aceasta este concluzia studiului realizat de o echipă condusă de dr. Jesper Schmidt-Persson de la Syddansk Universitet  (Danemarca), conform Digi 24.

Cea mai mare problemă, însă, e să îți poți determina copilul să aplice o astfel de „terapie” atât de drastică.

Cum se îmbunătățește rapid sănătatea mintală a copilului

Cele mai notabile îmbunătățiri au fost observate în ceea ce privește simptomele de internalizare – cele legate de problemele emoționale și dificultățile cu colegii – și în comportamentul prosocial, care implică atenția și ajutorul față de ceilalți.

Concluziile studiului sunt extrem de relevante în peisajul digital actual, în care timpul petrecut de copii pe ecran a atins niveluri fără precedent. Mulți copii și adolescenți petrec între șapte și opt ore pe zi pe ecrane doar pentru divertisment, fără a include timpul destinat scopurilor educaționale.