Expres
Branza il aduce pe Mos Ene pe la gene…
Aveti probleme cu somnul? Va ia mult pana adormiti, chiar daca numarati mii de oi? Daca raspunsul este afirmativ, trebuie sa aflati ultima descoperire a cercetatorilor britanici: branza mancata inainte de culcare asigura un somn mai mult decat adanc. Oamenii de stiinta britanici au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au examinat 200 de persoane care au mancat branza inainte de culcare. In urma studiului, s-a constatat ca 72% dintre cei supusi testelor au dormit mult mai bine decat inainte. Explicatia? Autorii studiului au precizat ca branza contine un aminoacid denumit triptofan, care reduce stresul si relaxeaza nervii.
Acest material este proprietatea site-ului Mytex.ro si poate fi preluat pe site-ul dvs doar cu citarea sursei prin afisarea linkului catre articolul din site-ul mytex.
