Whisky-ul ingerat cu băuturile energizante reprezintă o adevărată bombă pentru organismul uman

Prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea atrage atenția asupra riscurilor la care se expun tinerii din ziua de azi

„România este un mare consumator de micro și macro droguri, care afectează creierul în totalitate”. Afirmația îi aparține prof. dr. Alexandru Vlad Ciurea, președinte al Societății Române de Neurochirurgie și vicepreședinte al Societății Mondiale a Neurochirurgilor, totodată unul dintre Cetățenii de Onoare ai Municipiului Brașov.
Într-un interviu acordat cu ceva vreme în urmă publicației noastre, renumitul neurochirurg nu s-a referit la drogurile obținute prin sinteza chimică, interzise prin lege la noi în țară, ci la cele accesibile românilor, zilnic sau ocazional: „Din punct de vedere structural, sistemul nervos are două componente importante: sistemul nervos central și sistemul nervos periferic. La nivelul sistemului nervos central vin toate informațiile din interiorul organismului și din mediul înconjurător. Aici se iau deciziile și se trimit comenzi către organism. Creierul, care este un centru de comandă, trebuie să fie în activitate continuă, dar pentru asta el trebuie să fie sănătos. Or noi, ca ființe umane, facem tot ce putem, în mod voit sau nevoit, să-i distrugem sănătatea. Stresul, agitația zilnică, poluarea sunt doar câteva din elementele voite ce sensibilizează creierul, dar pot fi enunțate și cele la care suntem expuși independent de voința noastră, cum ar fi noxele auditive, vizuale sau nucleare, ca și cele din Ucraina sau Bulgaria, situații în care organismul primește impacturi incalculabile”.
În aceeași măsură, goana după informații, indiferent de meseria fiecăruia, precum și utilizarea excesivă a telefonului mobil conduc către obosirea creierului și implicit la dereglarea lui, pentru că nu este pregătit genetic să facă față volumului intens de solicitări la care este supus.

Cocktail la modă
După părerea neurochirurgului, o adevărată bombă pentru organismul uman este o combinație de băuturi practicată la ora actuală în mai toate cluburile frecventate de tineri, și anume whisky ingerat împreună cu energizante: „Această combinație are un efect devastator asupra creierului. Este ca și cum s-ar bea cinci cafele deodată. Nu mai ai control asupra activității, organismul nu se mai poate odihni, scăzând și performanța intelectuală”.
Medicul nu pledează pentru un regim de viață dominat de interdicții, ci mai degrabă moderat: „Un pahar de vin, băut chiar zilnic, nu este o problemă, dar consumul exagerat de alcool, mai ales al tăriei este contraindicat. De asemenea, numărul prea mare de cafele consumate zilnic modifică oasele, în special la femei, iar fumatul excesiv duce la dereglări majore în circulația cerebrală. Foarte mulți oameni nu-și mai fac timp să stea la soare. Tinerii se expun foarte mult la la ceea ce eu numesc drogul acustic și vizual, cum este acel joc de lumini din discoteci. Toate acestea conduc la slăbirea organismului și la dereglarea creierului”.

Există remedii?
„Da!”, este de părere prof. dr. Ciurea, care îndeamnă la o viață ordonată, fără exagerări de orice natură, ceea ce ar aduce un echilibru. În primul rând, este recomandat regimul alimentar în care să predomine salatele de legume, orezul și peștele, iar carnea de porc să fie consumată doar la sărbători. De asemenea, o atenție deosebită ar trebui acordată odihnei și somnului.
„Este recomandabil să fie oprite telefoanele seara, iar după o baie caldă, stingerea luminii să se facă cel târziu la orele 22.00, eventual după ce se bea un ceai cald, care relaxează organismul. Trezirea de dimineață să se facă în jurul orei cinci jumătate, iar înainte de începerea activității zilnice, ar fi recomandată o plimbare în aer liber, ocazie cu care se poate face o socializare cu cei întâlniți în parcuri. De asemenea, motivarea prezenței fizice și psihice, prin optimism și bună dispoziție de la primele ore ale dimineții, are un efect tonic asupra organismului și a creierului”, a continuat profesorul.