Merele și vinul protejează fumătorii de cancer pulmonar

Specialiștii spun că o dietă bogată în flavonoide contribuie într-o oarecare măsură la reducerea riscului de cancer pulmonar la fumători. Și cancerul pancreatic are un risc redus cu 59%. Un studiu arată că fumătorii care consumă o cantitate mare de flavonoide din legume și fructe au un risc mai mic de cancer pulmonar, comparat cu cei care nu au acest obicei sănătos.Surse excelente de flavonoide sunt legumele, fructele, ceaiul verde, vinul roșu, iar studii publicate anterior au arătat că aceste alimente reduc riscul de cancer pulmonar. Un studiu efectuat în Marea Britanie a demonstrat faptul că cine consumă celpuțin cinci mere pe săpămână are plămâni mai puternici și sănătoși, auarătat specialiștii de la Universitatea Nottingham. În plus, specialiștii completează că substanțele nutritive din acest fruct ajută la prevenirea afecțiunilor cardiace.