Prezente cel mai adesea in perioadele de stres maxim, durerile de stomac pot fi tratate fara medicamente

Este cunoscut faptul ca perioadele de stres maxim nu trec neobservate prin viata noastra, ci lasa urme, uneori chiar adanci. Astfel, cel mai adesea are de suferit in asemenea momente stomacul. Nu de putine ori se intampla ca atunci cand suntem foarte agitati sa sesizam prezenta unei dureri de stomac ce, cu timpul, devine din ce in ce mai pregnanta. Ce facem in aceste situatii? Dam fuga la medic pentru a vedea care este cea mai buna interventie ce se impune? Atunci cand stresul se datoreaza unor examene foarte grele, tendinta generala este de a evita medicamentele, din cauza efectelor secundare, ca de exemplu starile de somnolenta ori de agitatie. „De altfel, in tratarea unor astfel de afectiuni, medicatia clasica este folosita ca adjuvant pentru fitoterapie”, ne-a declarat dr. Cristina Anca Dascalescu, specialist in fitoterapie.

Sucul de varza lupta impotriva gastritei
Foarte bine se poate opta in aceste situatii pentru tratament fitoterapeutic. „Dar, la fel de bine puteti trece peste asemenea dureri cu ajutorul alimentatiei si a regimului de viata pentru care optati. Astfel, deoarece tot ne aflam in sezonul verzei, puteti sa va bucurati de virtutile acestei legume. Cu ajutorul storcatorului electric realizati un suc foarte benefic in tratarea gastritei si, implicit, ameliorarea durerilor aparute la nivelul ei. Ultimele cercetari au scos la iveala continutul de vitamina U al verzei, care ajuta la prevenirea si tratarea ulcerului”, ne-a declarat dr. Cristina Anca Dascalescu. Atunci cand durerile sunt insotite si de o tuse iritativa, puteti opta pentru ceaiul din potbal. Iar daca starea de anxietate nu va permite sa urmati cursul firesc al lucrurilor, aliati de nadejde in aceasta situatie sunt valeriana si hameiul. Ceaiul realizat din cele doua plante este foarte benefic in situatiile descrise anterior. Se mai poate opta pentru comprese locale cu infuzie de musetel ori se pot consuma ceaiuri de sunatoare sau tei. „Starea de stres, mai ales la persoanele hiperactive si implicate, conduce la aparitia gastritei de stres. In cazul in care nu se iau masuri in timp util, urmarile pot deveni mai grave, aparand hiperaciditatea, ulcerul de stres, diabetul ori hipertensiunea de stres. Aciditatea poate fi foarte bine neutralizata cu ceaiuri calmante, antiinflamatorii si cicatrizante”, a completat medicul. Intre mesele principale se pot consuma infuzii din flori de salcam ori frunze de zmeur. Galbenelele sunt si ele de mare folos sub forma de infuzie: o cana pe stomacul gol, iar a doua intre mese. „Obligeana este un real pansament gastric, alaturi de lemnul dulce. Acidul gastric mai este neutralizat si de coada calului”, a precizat specialistul.

Odihna suficienta si mese regulate
In cazul in care exista deja un fond de hiperaciditate ori o sensibilitate gastrica, se vor evita alimentele excitante si iritante, precum piperul, boiaua, bauturile acide, cafeaua, condimentele iuti. Ideal ar fi sa se renunte si la fumat. „Tot in cazul acestor dureri la nivelul stomacului, aparute pe fond de stres, se impune o odihna corespunzatoare. Astfel, orele de somn trebuie respectate cu strictete”, a precizat dr. Cristina Anca Dascalescu. Preparatele prajite vor fi excluse din alimentatie. Se vor consuma mai mult soteuri si supe, optandu-se pentru fierbere si coacere ca metode principale de preparare a mancarii. „In cazul aparitiei intolerantei, din alimentatie vor fi excluse si fructele crude hiperacide. O alta conditie esentiala pentru a trece cu bine de incercarile de acest fel la care ne supune organismul este ca mesele noastre sa fie regulate. Nu trebuie sa o excludem pe nici una dintre ele, pentru a nu permite aparitia hiperaciditatii”, a completat specialistul. Tot in cazul unor asemenea afectiuni se poate opta pentru tratament homeopat. Dar va fi stabilit in urma unui consult de specialitate, deoarece medicatia de acest gen va fi eliberata doar pe baza unei retete.