ProfesionIst – Intre US Open si Delta Dunarii

Brasoveanul Cornel Simon, preparatorul fizic al tenismenului croat Ivo Karlovic, a ajuns sa fie respectat in circuitul ATP
Fost mare campion la atletism, ajuns ulterior performer si la bob, actualmente preparator fizic al tenismenului croat Ivo Karlovic, brasoveanul Cornel Simon a fost implicat direct in acest an la cele mai importante turnee din circuitul ATP, fiind nelipsit de la Roland Garros, Queen’s, Nottingham, Wimbledon, Indianapolis, Los Angeles, Washington, Montreal, Cincinatti si New York.
Ocupandu-se in trecut si de pregatirea fizica a romanului Victor Ionita, cu care nu a mai colaborat dupa Grand Slam-ul francez, Cornel a marturisit: „Nu mai stiu prea multe de Victor, desi am mai vorbit la telefon. Nu am continuat colaborarea, intrucat nu mi se pare corect si profesionist sa antrenez prin firul telefonic sau prin e-mail”.
Pe actualul sau elev, Cornel Simon sustine ca vrea sa il duca departe, daca se poate intre primii 30 de jucatori ai lumii sau chiar in top 20. „L-am contactat pe valorosul antrenor Terrick Benhabiles, pentru ca, impreuna cu el, sa il pregatesc pe Ivo cat se poate de bine. Este un tehnician francez, de origine algeriana, care nu a fost un foarte mare jucator, dar a ajuns un antrenor de calibru. Sunt convins ca impreuna il vom «urca» pe Karlovic intre primii 30 de tenismeni ai planetei”, a opinat Simon, continuand: „Croatul este cel mai bun jucator din lume din punct de vedere al serviciului. Cred ca poate fi considerat peste Goran Ivanisevic din acest punct de vedere, intrucat Ivo joaca mult mai mult pe serviciu, iar mai varstnicul sau compatriot a fost un tenismen mai complet, detinand un variat bagaj tehnic. Karlovic este oarecum limitat la acest capitol, in sensul ca nu este foarte «manaci», dar are calitati, peste medie, care i-ar putea da o mai mare complexitate evolutiilor. Oricum, Ivo ramane un om care inregistreaza o medie de 30 de asi pe meci, lui Hewitt dandu-i nu mai putin de 12 consecutiv in intalnirea directa de la Queen’s. Primul sau serviciu depaseste mereu 230 km/h, cel de-al doilea are frecvent circa 200 km/h, iar daca il da mai slab, sigur este foarte bine plasat si din nou nu ai ce face”. Cornel a marturisit ca problema cea mai mare a lui Karlovic este ca nu a avut antrenor o buna perioada de timp, aspect acuzat si de liderul mondial la zi, elvetianul Roger Federer, care s-a certat cu tehnicianul sau si s-a pregatit singur o vreme.

Tenisul are filosofia lui
Acumuland o bogata experienta in tenis, chiar in sport, in general, Cornel Simon si-a conturat cateva pareri obiective, care pot ajuta un sportiv tanar, pornit timid pe anevoiosul drum al performantei: „La tenis, in functie de rezultatele pe care le ai si de competitiile la care doresti sa iei parte, exista un program foarte flexibil. Daca pierzi, nu te antrenezi la fel ca atunci cand castigi. Tenisul mi se pare o treaba mai serioasa decat fotbalul, intrucat primul este un sport individual, in principal, pe care nu il poti pacali, intrucat se va intoarce impotriva ta si vei fi tu cel pacalit. Daca neglijezi si 10% din intregul proces, poti pierde un meci pe care l-ai fi putut castiga altfel. Valorile fluctueaza permanent. Daca urmaresti antrenamentele dinaintea unui turneu, iti vine sa spui ca toti par sa aiba sanse de a castiga. La tenis nu trebuie sa crezi ca vei avea tehnica toata viata. Ar fi o mare greseala!”, dezvaluind cateva secrete pentru escaladarea varfului ierarhiei: „Jocul de tenis are doua parti, din punctul meu de vedere: serviciul tau si serviciul celuilalt. Atunci cand servesti tu, tactica e simpla: incerci sa faci as sau sa-ti pui oponentul in dificultate, spre a-ti castiga punctul. Cand serveste adversarul, se construieste o strategie in functie de ceea ce poate acesta. De asemenea, un tenismen trebuie sa dispuna de capacitati fizice si psihice deosebite, doar cei care exceleaza la aceste capitole ajungand in top. Chiar daca ai strabatut lumea si te-ai confruntat cu problema diferentei de fus orar, este important sa iti revii din mers, sa fii odihnit si cu chef de joc atunci cand intri pe teren. Cei din jur au datoria de a te menaja, indepartandu-ti orice fel de stres, al calatoriilor, al echipamentului, al programului, iar tu, ca jucator, trebuie sa iti faci treaba doar pe teren. Performanta individuala in tenis este rodul unei munci colective asidue”. Despre rezultatele pe care privitorii din afara le percep ca pe niste veritabile surprize atunci cand un Federer, un Agassi sau un Roddick sunt invinsi de jucatori proveniti din colturile intunecate ale clasamentului ATP, Cornel Simon are o alta viziune.
„Noi, cei care traim evenimentele din interior, nu consideram tocmai surprize eliminarile favoritilor de catre tenismeni necunoscuti in faze inferioare ale turneelor. Si Federer sau alte nume mari au slabiciuni. Sunt jucatori de clasa, care pot ajunge tarziu la o competitie, pot sa nu fie foarte odihniti sau in cea mai buna forma. Atunci cand vad tabloul unui turneu, incep sa dau pronosticuri si in proportie de peste 85% nu ma insel, chiar daca mizez pe jucatori mai slab cotati”.

Fiecare sportiv este o individualitate
Chiar daca in sporturile de echipa antrenamentele se fac, cu prea putine exceptii, destul de neinsemnate si ele, in aceeasi nota cu toti sportivii dintr-un lot, Cornel Simon a contrazis aceasta teorie, invocand necesitatea fiecarui individ de a avea propria alimentatie, propria medicamentatie sau propria structura a sedintei de pregatire. „E gresit ca toti componentii unui lot, in fotbal, handbal, baschet, volei sau oricare alt sport colectiv, sa manance aceleasi alimente sau sa fie supusi aceluiasi antrenament. Prin structura sa, fiecare om are propriile caracteristici si, prin urmare, anumite necesitati. Alimentatia se face in functie de grupa sangvina si de efortul specific depus. Exceptand aici situatiile speciale, ale supraponderalilor sau subponderalilor, ale oamenilor cu disfunctionalitati native ori ale celor cu probleme dobandite de-a lungul vietii, si intre doi sportivi normali exista inadvertente. Trebuie tinut cont de arderile care au loc in organism, cu sau fara consum de oxigen, de tipul de efort, de nivelul acidului lactic. Daca un sportiv consuma benzina, atunci benzina trebuie sa ii pui la loc”, a mentionat interlocutorul.

Oboseala, dusmanul performantei
Cornel Simon a vorbit si despre atat de mediatizatele nopti pierdute ale diversilor sportivi ai lumii, precizand ca, mai devreme sau mai tarziu, dezordinea odihnei unui performer il va trada. „Atunci cand te confrunti cu diferente mari de fus orar, ai o problema in plus. Secretul cel mare este sa dormi numai atunci cand e timpul sa o faci, chiar daca iti este somn mai devreme. Organismul nu poate «inghiti» toate aceste inconveniente. Si Karlovic a avut o asemenea problema la Washington. A trecut de Kenneth Carlson, de Max Mirni si Greg Rusedski, urmand sa joace cu Andy Roddick in sferturile de finala. In seara dinaintea zilei meciului cu americanul, Karlovic a avut o disputa de dublu, de la orele 22.00. A terminat la 01.30 noaptea, iar cu dusul si cu masa a ajuns sa adoarma pe la 03.00. A doua zi a jucat de la ora 13.00, pe o temperatura de peste 50 de grade Celsius. Mai mult, Ivo a castigat primul set, cu 7-6. Apoi a inceput caderea si a pierdut un meci pe care ar fi trebuit sa il castige. Poate s-ar fi impus si mai departe. Conteaza mult trei-patru ore de somn. Tocmai de aceea, la petrecerile nelipsite de la marile turnee, rar se intampla sa ia parte 20 de jucatori, in cel mai fericit caz. In general, gazdele si alti oficiali vin la aceste dineuri, jucatorii preferand sa se odihneasca”, a marturisit Simon.

L-a pregatit si pe Andi Nicolae
Cornel Simon a fost, in urma cu cativa ani, preparator fizic si la FC Brasov. In acea vreme, patronul clubului, Ioan Nicolae, l-a solicitat pe Cornel sa il ajute pe fiul sau, Andi, sa dea jos mai multe kilograme si sa ajunga la o conditie fizica optima. „Andi ar fi vrut sa slabeasca circa 15 kilograme, lucru pe care l-am reusit, cu foarte multa munca, in patru-cinci luni. L-am chinuit enorm, dar a fost un elev bun, fara fite, cum a fost cazul altora. Manca in fiecare zi cu mine si efectua antrenamente scurte, dar foarte intense. El nu suporta sa facem sedinte prea lungi, pentru ca se satura repede. Andi a fost unul dintre copiii care nu mi-au putut spune vreodata altfel decat «dom’ profesor»”, a afirmat Simon, referitor la subiectul FC Brasov subliniind: „Am inceput la juniorii clubului, apoi am trecut la cei mari. E foarte greu la fotbal si nu cred ca ma voi mai implica vreodata la o echipa. Toti fac acelasi antrenament, ceea ce este gresit!”. Cornel Simon are liber in aceasta perioada si si-a propus sa mearga pentru o saptamana la cabana pe care o are in Delta Dunarii, pentru a pescui, „indeletnicire care ma relaxeaza cel mai mult”.