Durerile plantare pot avea mai multe cauze

Pentru ca fiecare dintre noi are un stil de viata destul de dezordonat, in continua miscare, o parte importanta a corpului pe care ne bazam de-a lungul zilei sunt picioarele. Se intampla adesea ca, la sfarsitul programului de lucru, sa ne simtim picioarele grele si sa acuzam o durere suparatoare in talpi. O stare cat se poate de neplacuta si sacaitoare, mai ales ca a doua zi trebuie sa o luam de la capat pentru a nu iesi din ritmul zilnic. Pentru ca durerile plantare pot avea mai multe cauze, acestea nu trebuie tratate cu indiferenta, ci investigate de catre medicul de familie sau specialist, mai ales ca ele pot constitui un simptom al unei boli mai grave, instalate in organism.

Tratamente in functie de cauza durerilor
„Durerile plantare pot fi cauzate de osteofite – depozite osoase care apar la marginea piciorului, pe osul acestuia. In alte cazuri, neplacerile la nivelul talpii pot fi determinate de lombosciatica, a carei durere iradiaza pe nervul sciatic, pana la nivelul plantar. O alta cauza a acestor dureri poate fi insuficienta venoasa periferica, insotita de parestezii”, a mentionat medicul specialist medicina de familie Cristina Anca Dascalescu. Daca durerile plantare sunt provocate de oboseala sau de un efort fizic prelungit, ele pot fi diminuate prin bai alternate. Pentru aceasta se folosesc doua recipiente, prin alternanta, unul cu apa calda, de 40 grade C, si altul cu apa rece de 10 grade C. Se tine planta in apa calda timp de cinci minute si in apa rece un minut. Aceste introduceri alternative se fac timp de o jumatate de ora, avand grija sa se inceapa si sa se termine cu apa calda. Dupa bai, se pot aplica masajele, insa inainte de masaj se pune pe piele pudra de talc. Masajul incepe de la varful degetelor spre partea inferioara a gambei. El se face timp de cinci minute, apasand din ce in ce mai tare, dar terminandu-se intotdeauna cu miscari usoare. „Durerile plantare mai pot fi cauzate de circulatia periferica deficitara. De asemenea, ele pot sa apara si daca exista platfus, caz in care greutatea corpului se stabileste intr-un singur punct din talpa. In mod normal, cand nu exista platfus, greutatea corpului sta in aproximativ 40 de puncte. Tot la nivelul talpilor si al incheieturilor pot sa apara dureri in cazul in care persoana respectiva sufera de poliartrita reumatoida, afectiune asociata de cele mai multe ori cu Psoriazisul. Si varicele si reumatismul pot provoca dureri in talpi, ca de altfel si micozele netratate sau panaritiul”, a mentionat terapeutul Gabriela Giuglea. (I.S.)