TRATAMENTE NATURISTE. Rădăcina care te pune pe picioare

Ghimbirul (Zingiber officinale) este un remediu utilizat de mii de ani, cu efecte excelente în combaterea răcelilor, a indigestiei sau a durerilor de cap. Ceaiul de ghimbir poate fi folosit și pentru a scăpa de infecțiile respiratorii, de bronșită, tuse sau dureri musculare. Acesta este eficient în tratarea răcelilor datorită faptului
că decongestionează căile nazale, umezește muscoasa gâtului și
favorizează expectorația.

Rădăcina de ghimbir este bogată în potasiu, zinc, calciu, cupru și magneziu, vitaminele B6, C și D, precum și uleiuri esențiale. Substanţele din rădăcină acționează ca tonic, înlătură oboseala și toxinele acumulate în organism.
Ceaiul din ghimbir combate disconfortul digestiv prin îmbunătățirea absorbției de substanțe benefice din alimente. Consumat zilnic, poate preveni apariția diareei, a balonării și a indigestiei. Mai multe studii arată că o ceașcă de ceai de ghimbir consumată zilnic poate reduce riscul de accident vascular cerebral. Motivul: substanțele active din ghimbir blochează depozitarea grăsimilor pe artere.

Ghimbirul mai este folosit ca antidot în caz de rău de mare, pentru combaterea răului de altitudine și de mașină. Este recomandată consumarea rădăcinii proaspete, nu a pliculeţelor cu planta sub formă de prafuri, spun specialiștii în fitoterapie.